简介:<正>脂肪与健美设想一下,虽然超重,但不会有患糖尿病、心脏病和中风的风险。密歇根大学心血管中心(安娜堡)的研究人员正在研究,为什么脂肪细胞会增加患病危险。他们的回答很简单:炎症。事实证明,脂肪细胞不仅是一团多余的热量,也能分泌激素,控制各种身体机能。当来自脂肪细胞的坏信号增加时,会增加你的患病风险。那些"坏"信号就是炎症。因此,科学家正在试验,把消炎药物和糖尿病药物放在一起使用,是否可以帮助2型糖尿病患者控制血糖。初步结果是令人振奋的,但我们更希望它可以将体脂堆积量降至最低。锻炼前食用燕麦,缓慢消化的碳水化合物可以长期提供能量。将1/2杯冷轧燕麦、1勺乳清蛋白质和1/2杯水放在一起混合服用,能轻松满
简介:摘要 目的 探讨临床上一对一和小组制两种带教方法在带教产科护生后的效果。方法 选取2017学年度和2018学年度在本科室实习的56例护生为研究对象,其中,以2017学年度的实习护生作为对照组,2018学年度的实习护生作为实验组,对照组采用一名带教老师从入科到出科带教,实验组采用实习期一半白班由中级职称护士带教,一半夜班由达到带教准入条件的初级职称护士带教,总共由两名带教老师带教一名学生的带教方法。结果 对比实验组和对照组的护生出科成绩,实验组平均分(95.3分)明显高于对照组的平均分(89.5分),差异有统计学意义(P0.05)。结论 两种带教方法在临床上均可行,在带教老师数量充裕时可选用两名老师共同带教一名护生。