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  • 简介:冰上教学是北方高等学校体育教学的重要组成部分,由于受各种因素影响必然会引起部分学生情绪状态的变化,体育教师如何控制学生的消极情绪状态,对于完成冰上课的教学内容和任务十分必要.从控制消极情绪状态的意义、手段方法和教学建议3个方面阐述了大学生冰上教学过程中体育教师对消极情绪状态的控制,仅供参考.

  • 标签: 消极情绪 冰上教学 大学生 体育教师 冰上课教学 学生情绪
  • 简介:主要采取了问卷调查法,对健美操选修课学生的学习状态、价值取向以及教学效果的评价,旨在提高健美操选修课的教学效果和质量,为教学改革提供理论参考。调查结果表明:学生对健美操选修课的认知状况与动机是良好的,对教师的教学方式方法也提出了较为具体的要求。

  • 标签: 健美操 选修课 学习状态和要求 调查分析
  • 简介:目的:研究低氧训练状态下心肌组织细胞凋亡和血管新生的情况。方法:将60只健康雄性SD大鼠,随机分为6组,运动组采用负荷跑台训练8w,一周训练6d,运动量从最初的10m/min、时间为15min增加到第8周的速度为25m/min、时间为50min,每周逢双在海拔1500m的低氧环境下进行低氧训练,低氧浓度从最初的1500m海拔高度增加到训练结束的3600m海拔高度。结束训练后,采用戊巴比妥钠麻醉后取材。采用HE染色、TUNEL法进行细胞凋亡检测,Bcl-2、Bax和CD34的表达采用蛋白免疫组织化学方法进行检测,毛细血管的生成情况使用显微图象分析。结果:1)低氧对照组心肌组织细胞开始出现凋亡,血管生成没有;2)运动组心肌组织细胞有凋亡发生,血管生成也开始出现;3)低氧训练组与其它组别在凋亡方面没有显著性差异(p≥0.05),但在血管新生方面表现出很大的差异性(p≤0.05)。以上情况提示低氧复合运动不会加重心肌组织细胞凋亡,但会促进血管新生。

  • 标签: 低氧训练 细胞凋亡 血管新生
  • 简介:针对篮球运动员在比赛失利时的心理状态进行了分析与研究,进而提出了心理训练的要点及具体训练方法。

  • 标签: 篮球 运动员 失利 心理训练
  • 简介:1引言心理训练尽管与体育锻炼有密切的联系,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,游泳比赛的外界刺激会导致更强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为教练员必须关注和解决的问题。

  • 标签: 少年游泳运动员 心理训练 赛前心理状态 海口市 游泳比赛 体育锻炼
  • 简介:运用文献资料法和逻辑分析法对足球运动员易地高温、高压、时差等特殊环境进行分析和研究,通过对劣性参赛环境对运动员竞技状态影响机理的分析,提出易地劣性环境的应对策略,为教练员安排易地训练提供参考。

  • 标签: 足球运动员 竞技状态 参赛环境
  • 简介:为了解运动自信心的主要影响因素,采用心理测量等方法对113名运动系大学生的特质自信心、状态自信心以及主要影响因素进行了测试和统计分析,分别探讨年龄、运动水平、训练年限以及运动员自身感受的各种因素对自信心水平的影响。结果表明:①运动自信心的性别差异不明显,随年龄的增长运动员的整体自信心和特征性运动自信心水平有提高的倾向。②训练年限长的运动员整体自信心和特质自信心水平好于训练年限低的运动员(P〈0.05)。③优秀运动员(健将组)的整体自信心和特质自信心水平好于一般运动员(一级组和二级组)。④运动员运动自信心的影响因素主要由社会支持因子、个人实力因子和意志品质因子组成。

  • 标签: 运动自信心 特质自信心 状态自信心
  • 简介:采用文献资料、实验研究、数理统计法等方法,以体育舞蹈为干预方式,对广州市盲人学校的22名女生进行为期24周的实验测试,实验结果:实验后闭眼单脚站立指标实验组与对照组具有非常显著性差异(P〈0.01),说明轻器械体育舞蹈训练可以明显的提高盲人女生的静态平衡能力,动态平衡能力均优于对照组,并且经过训练后盲人女生的心境状态总体得到改善。文章旨在通过实验前后对两组盲人女生平衡能力及心境状况分析、比较,来说明体育舞蹈训练对她们平衡能力和心境状态的影响,以期帮助她们尽快适应社会及获得独立生活的能力。

  • 标签: 盲人女生 体育舞蹈 平衡能力 心境状态
  • 简介:采用CSAI-2问卷测试了322名参加全国或省际比赛运动员的赛前状态焦虑。结果发现:①运动项目类型是影响多维竞赛状态焦虑的一个重要变量;②性别与运动级别仅在某种程度上影响着运动员的多维竞赛状态焦虑;③文化程度不是影响赛前状态焦虑的因素;④认知特征显著的武术比赛成绩更多地受到认知状态焦虑的影响。建议对于认知特征显著的武术运动,教练员应该加强对运动员的认知心理训练

  • 标签: 多维竞赛状态焦虑 认知状态焦虑 躯体状态焦虑 状态自信心
  • 简介:中小学体育教师总体工作满意度较高,但对领导与管理、工作回报、专业培训现状以及学校体育物理环境四个方面满意度偏低;职业倦怠程度整体上偏低,工作怠慢相对突出;职业压力较大,主要压力源依次是职称晋升、教学本身、学校管理等。职业满意度、职业压力与职业倦怠呈正相关关系,三者均对其职业发展有一定影响。

  • 标签: 中小学体育教师 职业满意度 职业倦怠 职业压力
  • 简介:目的:观察沙苑子补充对力竭运动后大鼠运动后机能状态及有氧运动能力的影响。方法:10周龄雄性sD大鼠40只,随机分为安静对照组(C)、沙苑子补充组(A)、运动组(E)和沙苑子运动组(AE),每组10只;A组和AE组分别灌服沙苑子生理盐水溶液(50mg·kg^-1·d^-1,C组和E组灌服同体积生理盐水。补充期间各组大鼠先进行2周适应性游泳训练,然后E组与AE组进行4周递增负荷游泳训练并于第4周末进行力竭运动实验。结果:1)AE组大鼠游泳至力竭的时间显著高于E组;2)力竭运动后E组及AE组大鼠血清乳酸浓度均显著高于C组,AE组血清乳酸浓度显著高于E组;3)力竭运动后E组及AE组大鼠骨骼肌MDA浓度均显著高于C组,但AE组大鼠骨骼肌MDA浓度显著低于E组;4)力竭运动后E组及AE组大鼠血清睾酮含量均较C组显著降低,血清皮质酮含量均较C组显著提高,T/C比值较C组显著降低。AE组血清睾酮含量显著高于E组,血清皮质酮含量显著低于E组。T/C比值显著高于E组。力竭运动后AE组大鼠血清LH含量显著高于C组和E组。结论:长期补充沙苑子可以改善疲劳训练大鼠力竭运动后的机能状态。提高有氧运动能力。

  • 标签: 沙苑子 力竭运动 性激素 运动能力 大鼠
  • 简介:胰岛素抵抗(insulinresistance,IR)、糖尿病(diabetesmellitus,DM)与胰腺β细胞生理功能密切相关。胰腺β细胞功能障碍和凋亡可直接导致IR或/和DM。运动作为"良药"可以改善β细胞进而影响IR与DM的病理状态。笔者通过阐述胰腺β细胞与IR、DM之间的关系,以及运动干预对IR的作用机制,以期为IR抵抗相关疾病的运动干预防治提供研究靶向和理论参考。

  • 标签: 胰腺Β细胞 胰岛素抵抗 糖尿病 运动 作用机制
  • 简介:通过比较不同呼吸频率对武术套路运动员的干预效果,以测定一个能够对HRV和情绪状态均产生积极作用的呼吸频率范围,从而为运动员的心理生理状态调节提供实证研究依据。

  • 标签: 呼吸频率 HRV 情绪状态 武术套路运动员
  • 简介:比较太极、慢跑、正念训练对男大学生状态焦虑水平和特质焦虑水平的作用。为控制性别、教育背景、年龄等变量,被试选自72名江苏在校男人学生。方法:采用4(group)X2(time)混合实验设计,进行为期8周,每周2次,一次60min的干预课程:组1学生进行太极运动;组2学生接受环湖慢跑,组3学生观看体育动漫(对照组),组4学生进行正念训练。用CharlesD.Spielberger等人编制的STAI测量其状态焦虑和特质焦虑水平的变化情况。结果:(1)太极组的状态焦虑和特质焦虑后测均比前测有显著降低;(2)慢跑组的状态焦虑后测比前测有显著降低,特质焦虑前后测差异不显著;(3)动漫组的状态焦虑和特质焦虑前后测均无显著差异;(4)正念组的特质焦虑后测比前测有佩著降低,状态焦虑前后测差异不显著。结论:(1)对于降低男大学生的状态焦虑,太极和慢跑均有显著效用,且太极效果更佳;(2)对于降低男大学生的特质焦虑,太极和正念训练均有佩著效用,且正念训练效果更佳;(3)对于同时降低男大学生的状态焦虑和特质焦虑,太极具有显著的作用。

  • 标签: 男大学生 状态焦虑 特质焦虑 慢跑 太极 正念训练
  • 简介:通过跟踪监测3名优秀女子马拉松运动员在大强度训练期间的血红蛋白、血尿素以及血清肌酸激酶等生化指标的变化.分析研究运动员在该阶段身体机能的变化特征;通过多级负荷法测定无氧阈指标,评价马拉松运动员的有氧代谢能力,目的在于为教练员制定调整合理的训练计划提供科学依据。

  • 标签: 女子马拉松 运动训练 监控 无氧阈
  • 简介:基于现代足球运动的发展趋势,应细化职业足球队体能训练负荷的设计安排,并和身体状况测评二者有机地结合起来进行研究。长期以来,体能训练的不科学性,在很大程度上制约着我国男子足球运动员竞技能力的进一步提高。

  • 标签: 足球运动员 体能训练 负荷评定 身体机能
  • 简介:通过质性研究中的深度访谈,对我国中小学体育教师的职业生存状态进行考察,总结了其职业生存困境。结果显示:(1)职业软环境中,社会偏见和学科地位不高让体育教师感到无奈;(2)职业硬环境中,经济收入不高和硬件条件的贫瘠使体育教师倍感压力;(3)在职业活动中,学生安全顾虑束缚着体育教师;(4)体育教师职业价值取向表现出的功利性制约着体育教师职业的发展。从社会、学校和体育教师自身等多方面深入探析其原因。

  • 标签: 体育教师 职业生存困境 职业生存状态
  • 简介:通过情绪图片分别诱发正性、负性2种不同情绪,使用篮球运球图片作为刺激材料,采用西蒙任务范式生成冲突情境,借助事件相关电位技术,考察不同情绪状态对篮球运动员冲突控制能力的影响。结果发现:不同情绪状态、任务难度会影响篮球运动员任务执行的反应时间及信息加工的进程;在具体运动情境下,负性情绪相比较于正性情绪状态将对认知过程产生更多的干扰和负面影响;负性情绪状态对于冲突控制能力的影响大于正性情绪状态,篮球运动员在负性情绪状态下执行冲突任务并没有表现出优于普通大学生的冲突控制能力。

  • 标签: 篮球运动员 情绪状态 冲突控制
  • 简介:目的:通过对承德市高校行政人员的亚健康、运动状况进行调查,探讨二者之间的相关关系,为提出有针对性的亚健康运动干预策略与措施提供依据。方法:随机抽样,通过问卷调查并分析承德市200名高校行政人员的亚健康及运动状况。结果:承德市高校行政人员的亚健康发生率为23.5%,在亚健康人群中男女之间比较无显著性差异(P〉0.05),不同年龄段的亚健康发生率对比无显著性差异(P〉0.05);亚健康的发生率与运动时间、运动频率、运动强度之间经统计学分析均无显著性差异(P〉0.05);经常运动对保持正常的BMI指数和血压都是有利的。结论:承德市高校行政人员的亚健康发生率较高,男女性别之间无显著性差异,40~50岁是亚健康发生较多的年龄段,运动状况对亚健康的发生率是有影响的。

  • 标签: 高校行政人员 亚健康 运动状况
  • 简介:俄泳协网站8月24日报道,今天,欧洲游泳锦标赛进入第11天。俄罗斯队又夺得一枚奖牌——男子4×200米自由泳接力比赛的银牌。俄国家游泳队总教练茹拉夫廖夫向《全民体育》网站特派记者祖巴科夫介绍了俄运动员比赛情况。茹拉夫廖夫称,在这届欧锦赛上不是所有俄罗斯运动员都表现得那么好,为此,我们要自责。客观原因当然是有的。

  • 标签: 接力比赛 运动员 竞技状态 俄罗斯队 游泳锦标赛 国家游泳队