简介:防守技法分为不接触性防守和接触性防守两种,它是格斗技法的重要组成部分。掌握此技法是增强防守能力的重要方面。与此同时,受训者应加强抗击打训练,尤其应加强头、腹和手臂的抗打能力,这是提高防守能力和使用防守技法的基本保证。
简介:翻子拳是中国拳术之一,它的历史悠久,其在发展过程中吸取了其他门派的许多拳种精华。明代戚继光在其所著《纪效新书·拳经·捷要》中谈到翻子拳时说它是“善之善者也”,可谓赞誉备至。翻子拳具有快速连贯、翻转变化和对称性的特点,它是我国武术中的一朵奇葩。
简介:太极拳中的“兽头势”拳势,似陈式太极拳独有。考:“兽头势”来源于戚继光《纪效新书·拳经》第十八式:“兽头势如牌挨进,凭快脚遇我慌忙,低惊高取他难防,接短披红;中上。”
简介:“地宫戳脚”拳术属北派拳法,系少林一脉,没有文武趟之分。武术常讲“南拳北腿”,地宫戳脚集腿法之精华,是北腿的代表拳种,被誉为“北腿之杰”。“地”为下盘;“宫”为拳法的阴阳变数;“戳”为透、狠之意,也是该拳种之魂。
简介:按:图文中部分动作乃属格斗绝手,非与敌决战不轻易施用。诸如割喉划颈,可当场致敌身亡;刺目蹋裆可瞬间致敌伤残,轻则剧痛必败。
简介:永春白鹤拳蜚声海内外,是一个兼具技击价值和健身作用的优秀拳种。2008年6月,五祖拳(太祖、达尊、行者、罗汉、白鹤)获国务院颁发的国家级非物质文化遗产殊荣。如今,白鹤拳走出国门,在五大洲五十多个国家和地区均有拳馆和传人,习拳者更是遍布世界各国,白鹤拳文化广泛传播。
简介:
简介:孙膑拳三十二手属孙膑拳基础拳法,也是孙膑拳唯一一套对练技法的重要组成部分,是孙膑拳诸多套路的精华,本拳整个套路由三十二个散手手法组成,故又称三十二手拳法。
简介:撅技主要针对掌指、腕、肘、膝、踝等关节实施过度屈折。撅技实则折肢,擒拿中所谓“折肢”,即撅技也,反向弯曲、折断对手肢节的技法谓之撅技。
简介:缠技是用手或腿缠绕住对手的肢体,沿螺旋路线动作,以达到控制或损伤对手肢体和关节的目的。此技充分体现出少林擒拿术“顺势借力”之特点,缠绕牵绊,阴柔巧妙,借力打力,出手往往收到事半功倍的效果。
简介:八卦门中素有七十二拿之说,其实原传的八卦门中并无擒拿法,如八卦技击四十八法诀中云:八卦之手不讲拿,我拿人兮我亦差。现在八赴门中流传的擒拿法,主要归功于大枪刘德宽先生,他在他创编的直趟六十四散手掌中渗入了部分擒拿手法。
简介:紧接上式,右脚站立原地不动,左脚向右脚后撤一步踏实,双腿屈膝下蹲成为剪子股步;同时,左掌变拳,向后向左外划一圈,然后再向腹前颠打,拳与脐平,拳心朝上(象拳),力达左拳背;右拳顺势下落于右胯侧,屈臂抱拳,拳心朝上,胸部面向东南,目视左拳前方。(图12)
简介:(四)金鸡上架1、进步冲拳甲右乙左,乙方向前进右步,同时用左拳冲打甲方胸部,拳心朝下,力在拳顶。右拳附于右腰间,拳心朝里,目视左冲拳。甲方向前上左步于乙方右脚里侧,两手下垂于身体两侧,目视对方。做好还击准备(图1)。
简介:如同其他拳种.螳螂拳势名具有提示动作要领.便于讲解与传授.有利于习练者理解.记忆和掌握技术的特性。同样。螳螂拳在其形成、发展和充实的过程中,为技术动作命名确也受到传统思想理念、创编者文化水准,以及个人好恶的限制和影响。带有较大随意性。缺乏统一规范,为习练者带来不便或些许麻烦。
简介:史计栋(1835~1909),字振邦,河北冀县小寨村人,木商,善技击,精腿法,排行六,故人称“溜腿史六”,因其腿法神技被董海川虎口掌式所破,故拜人董公门下,苦练多年,成为名家:史公后娶董公义女为妻,董公晚年即住在史家。
简介:简化太极拳是在传统太极拳的基础上吸收其技术精华而形成的,它根植于中国传统文化的沃土,蕴含丰富的中国传统哲学思想,内涵丰富,博大精深,深受国内外广大爱好者的欢迎。本文从以下三个技法特点来感悟中国传统哲学思想,探讨太极拳与中国传统哲学的关系。
简介:运用文献资料法、田野调查法,对具有历史积淀本质与地域文化品格的四川八极拳进行解析,探讨四川八极拳的史学流考、拳理技法与承传,旨在为整体认知四川八极拳的演绎脉络,为四川武术形成'地域武术多元模式'提供重要的理论与实践参考。
简介:为进一步提高武术功力功法项目的科学化水平,运用实验法、数理统计法等研究方法,结合运动生物力学原理对男子守桩项目的掤技法动作进行了分析。研究结果表明:所测肌肉之间存在着差异,表面积分肌电值和峰值的整体趋势一致,表面积分肌电值的大小顺序与贡献率一致,而与肌肉的放电顺序不一致。教练员要根据贡献率与放电顺序的不同进行差异性训练。
防守技法训练之管见
翻子拳的技法特点
“兽头势”考及技法
地宫戳脚门拳术技法简介
搏杀制敌——连击技法(上)
永春白鹤拳的技法与源流
太极推手的控制放摔技法
孙膑拳三十二手技法(上)
少林擒拿十大技法——撅技
少林擒拿十大技法——缠技
卦门六把总拿技法剖析
孙膑拳三十二手技法(中)
三皇炮捶实战技法(下)
南棍观止:侠家黄龙棍攻防技法
螳螂拳仿生势名与动作技法例析
史式杨传八卦掌实用技法精粹(上)
从简化太极拳的技法感悟中国传统哲学思想
四川八极拳史学流考、拳理技法与承传
河南省优秀男子守桩运动员掤技法动作的肌电特征研究