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  • 作者: 支丽
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(四川省泸州市纳溪区妇幼保健计划生育服务中心四川泸州646000)【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0037-02妊高症是怀孕妇女常见的一类疾病,全称为妊娠高血压综合征,(又为先兆子痫、妊娠中毒症),妊娠20周、产后2周为该疾病的高发期,在所有孕产妇中的发病率约占5%左右,不但影响着妊娠结局,还对母婴的生命安全造成威胁。那么你知道妊高症该要如何防治吗?本文将对此问题详细阐述:多摄入蛋白质含量丰富的食物鱼类、禽类等的肉中含有的蛋白质具有血压调节的作用,而大豆中的蛋白质能够对人们的心脑血管有效保护,所以妊高症患者在日常生活中可多食用禽类、大豆、鱼类等食物,以对妊娠期血压水平予以有效改善。但是,若患者同时存在肾功能异常情况,便要对蛋白质的摄入量予以严格控制,以防使其肾脏负担加重。多摄入钙含量丰富的食物牛奶、奶制品中含有丰富的钙物质,妊高症患者在日常生活中可多食用,有临床研究结果显示,妊高症患者多食用钙含量丰富的食物、确保机体钙的吸收,能够使其血压水平有效降低。除此之外,妊高症者可多食用海产品、豆制品等食物,特别是豆制品,其中含有优质的蛋白,钙含量丰富,最好每日都食用。少摄入具有增肥性的食物妊高症患者发病的主要原因之一便是肥胖,所以在整个妊娠期,一定要注意控制对热量、脂肪含量高的食物,以正常体重增加为根据,对每日的进食量进行调整,尤其是孕前已超重的女性更要十分重视,一定要注意个别食物的使用控制(诸如奶油蛋糕、油炸食品、糖果等)。在整个妊娠期,孕产妇增加的体重应≤12kg。少摄入含盐量高的食物妊高症患者应对盐的摄入量严格控制,过多盐分摄入会增加机体内的钠离子浓度,提高血压水平,所以不可过多食用(摄入量约为5g/d即可),同时要限制妊高症者对个别食物的食用,例如腌菜、酱菜、火腿等,尽量少食或不食,而绝大多数孕产妇具有较多的胃酸,所以可适当食用些面包干、苏打饼干等面食,以降低胃酸过多引起的不适感。注意蔬菜、水果的搭配食用妊高症患者要多食用新鲜的水果、蔬菜,给予丰富的矿物质、维生素含量补充,这样更有利于妊高症疾病的预防、治疗。少食用饱和脂肪含量人丰富的食物妊高症患者在妊娠期间要尽可能减少对饱和脂肪含量丰富的食物,控制热能含量的摄入(约在25%左右/d),在日常饮食上,尽可能少食用或不食用动物性脂肪,烹饪用油应为植物油,使用量
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  • 简介:卑劣手段之一:语言挑逗,受某种不良动机、欲望的驱使,有些男性运用庸俗下流的语言、轻浮的腔调、淫荡的表情,当面对女性进行有关性内容的挑逗、戏弄、取乐,或恣意羞辱、谩骂,严重伤害女性的尊严和形象,这就构成语言的性骚扰。比如,有的男性在女性不情愿的情况下,有意在交谈中谈及人体生殖器官、性爱活动、性体验,

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  • 简介:“性骚扰”是一种社会丑恶现象,诸如:公交、地铁上的“咸猪手”,网上交流中的淫秽语言,校园和办公室里的暖昧举止,酒吧、舞厅中的性感挑逗,甚至马路上陌生异性的尾随等等,年轻女性们对此深恶痛绝。“性骚扰”不仅令人厌恶,如不及时有效制止,还可能发展为性侵害。

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  • 简介:摘要本文通过探讨肺结核咯血的急救护理,得出结论结核患者咯血,充分做好抢救准备,在发生咯血时实施积极有效的急救护理措施,防止咯血窒息、失血性休克死,有效地提高了患者的抢救成功率。

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  • 简介:2009年腊月的一天,窗外飘着雪花,解放军第302医院(以下简称302医院)门诊大厅的椅子上,一位手握拐杖的老人不时起身张望。几个小时过去了,天色渐晚.大厅里的人越来越少,外面的雪也越下越大,老人依然等在那里,眼睛不停地张望着一个方向,生怕错过什么。

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  • 简介:摘要目的讨论叶性肺炎CT诊断。方法对患者进行CT检查并依据图像表现进行诊断。结论叶性肺炎的影像表现与其病理变化分期有关,一般说来,CT征象的出现较临床症状出现为晚。

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  • 简介:如何服用降糖药才算科学呢?至少有三个技巧你必须掌握。技巧1:严守时间表薛师傅服用降糖药快满1年了,空腹血糖控制得还不错,可餐后血糖值老是居高不下:医生仔细地询问了他的服药情况,原来他为了方便,将优降糖与拜糖平两种药在饭前半小时一起服用了。后来经过用药时问的调整,薛师傅的餐后血糖值终于回落到正常范围。

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  • 简介:食虫目中的鼩鼱科是一个比较大的科,在长期以来的卫生防病工作中一直很重视这个类群,因为它与啮齿类(老鼠)在传病意义上相同,但是,长期以来许多口岸卫生检疫部门将捕获的鼩鼱一律称之为臭鼩鼱,实际是错误的。鉴于此,并于2006年10月对浙江省嘉兴地区的平湖市邬桥进行了调查采集,所获得之鼩鼱科动物,经过反复严谨的鉴定,确认全部为麝鼩,此次发现为浙江省首次报道(见表1、图1、图2)。

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  • 简介:适当休息,避免疲劳,是肾病综合征和其他慢性肾病得以好转的第一要点。当患者处于急性发病期,应以绝对卧床休息为主;待病情稳定后,才可适当增加活动,以防肢体血栓形成,同时仍需要注意避免劳累。

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  • 简介:一、不必强烈凸显性别男女两性应先做好独立自主的人,再扮演好自己的性别角色。尽管宇宙无限辽阔,“我”是独一无二的,从前不会有人像“我”,以后也不会有另一个“我”。我就是我,包括所有的缺点优点都是自己的,人不必刻意去像某个人。

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  • 简介:慢性支气管炎是老年人的常见病,又被简称为“老慢支”,其显著的临床特点就是痰多,而“老慢支”患者因为呼吸肌无力、肺泡及小气道壁本身弹性减退、气管及支气管纤毛运动减弱,使积聚在气管、支气管内的痰液不易排出。由于痰积聚在呼吸道内排不出来,

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  • 简介:据世界卫生组织最新调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是生殖道感染;最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等,而是私密处的瘙痒、

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  • 简介:摘要咯血是常见的危重症之一,咯血后血块阻塞气道引起窒息和失血性休克,若抢救不及时,可因呼吸心跳停止而死亡,做好诊断和急救护理,可减少和避免窒息,增加抢救成功率,首先迅速有效畅通呼吸道是抢救成功的关键,其次是有效止血及维持生命体征。

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  • 简介:自卑:自己将自己击倒自卑是一种低劣、消极的心理状态,是实现人生价值的巨大障碍。自卑最终的结果是自己将自己打倒。批发市场有两个刚做服装生意根基不牢的人,面对强手如云财大气粗的老牌服装商,其中的一位深感自己实力不够,服装品种不多,摊位太小,无论在气势上还是财力上都压不倒和竞争不过那些老牌服装商,苦苦“守”了几个月的摊最终只有关门了事;而另一位则不然,他认为自己服装有着自己服装的优势,价低质好,可以面对那些中低收入者,如此经营,生意倒也红火。两个生意人都缺乏雄厚的

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  • 简介:自2002年7月至2007年6月,笔者所在医院收治的肺结核患者中,有108例合并咯血(一次咯血量在50ml以上者或每日咯血量在100ml以上者)经内科综合治疗及细心护理,已有107例获得良好的止血效果,患者转危为安。今将临床资料,用药情况及护理心得报告如下。

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