简介：

简介：摘要随着当代社会的快速发展，人们精神高度紧张，现代人患失眠症比例日益增高。失眠是临床常见疾病，尽管并不直接危害患者的生命，但严重者妨碍患者正常的生活、工作，严重者甚至能够导致患者发生眩晕、头痛、心悸、胸痹、中风病等疾病。失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，失眠轻度患者表现为入睡困难、时寐时醒或醒后不寐，因而这种病征间接给社会造成了不可估量的损失。

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简介：人们有这样一个共同体会：如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经所引起的。那些长期工作在噪声很强的环境下的人，如司机、交警、迪斯科舞厅的工作人员等都是噪声的受害者。这里向大家介绍按摩耳穴能治耳鸣的办法。只要坚持每天旱中晚3次按摩，每次10分钟，耳鸣现象便可基本消除，听力也会有大的改善，其具体的操作方法如下。

简介：随着年龄的增长，老年人常常被一些疾病所困扰，一些突发性病症，如头痛、眩晕、呕吐、无力等，都比较常见。尽管缺乏某些疾病的特征性表现，也应引起足够的重视。另外，由于人进入老年期后，脑组织萎缩、中枢神经系统功能减退、对内外环境变化带来的影响也不能很好地调节，极易引起脑部疾病的发生。

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简介：柯大夫：现在许多美容养生机构都有淋巴按摩这项服务，称有排毒作用请问淋巴按摩是怎么回事，有用吗？

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简介：祖国医学认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增强胃肠内壁肌的张力及淋巴功能，使胃、肠等脏嚣的分泌活跃，加强对食物的消化、吸收和排泄，起到促进排便、消除便秘的作用。经常按揉腹部，能促进胃肠黏膜产生前列腺素，防止胃酸的过量分泌，预防消化性溃疡。

简介：随着本港人口老化，长者逐年增多。长者不可避免地体能渐减、病痛渐增，给照顾者及香港医疗系统带来沉重压力。有见于此，仁济医院社会服务部与香港大学李嘉诚医学院中医药学院合作，进行了一项以非药物疗法改善长者生活质素的临床研究，该研究以中医理论及临床经验为基础，设计了一套穴位按摩手法的“怡老按摩”，

简介：眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。眼睛保健中轮刮眼眶的动作,是手指在眼框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为它的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。

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简介：王女士与林先生结婚将近10个年头了,孩子也进了幼儿园,按理说应该好好享受一下性爱的乐趣了。可不知怎么,像得了厌食症一样,“性”致老是提不起来,有时一个月甚至两个月才有一次肌肤之亲,而且也往往是例行公事似地草草完事。论年纪,按时下的说法本属于“奔腾”档次的,怎么与“微软”差不多了呢?后来他们去请教了一位颇有造诣的性学专家,请求指点迷津。这位性学专家坦诚地告诉他们:像他俩这样的夫妻生活中并不鲜见,性学上称为性厌倦,防治的方法除了增进夫妻之间的交流、生活规律化、勤上运动场等外,不妨试一试按摩对方的“神秘地带”,或许可起到出人意料的效果。那么,身体上的哪些部位属于“神秘地带”?如何按摩方能凑效呢?根据性学专家的探索,人体上的“神秘地带”至少有十二处,被称为愉悦点。这十二大愉悦点是——*乳房轻柔按摩即会有强烈愉悦感和性欲产生。　　　*乳头对温柔爱抚有反应,能增加性兴奋。　　　*口唇对触摸很敏感,可增加性感。　　　*下腹按摩有放松效果,升高性反应及性期待。　　　*大腿内侧除可减缓性紧张外,还能增进性感的流畅度。　　　*耳垂触摸此处能很快传达性感刺激及愉悦感。　　　*颈背爱抚此处能够...

简介：一我沿着环东中路走，过东山坡脚去老吴的盲人按摩店。忙了一个下午，该放松下自己了，也借按摩之际眯盹儿一会儿。每天的这个时候，老吴总会在自己的店里转悠，把厚厚的眼镜片后边的那双眼睛这里嗅嗅、那里嗅嗅，然后在电脑前坐下来。我向来佩服他，

简介：每年此时不少单位都相继组织体检，前不久，在某企业工作的王女士检查后，医生当即告知其有小叶增生，找专科医生检查后确诊，医生表示目前并无大碍，需要定期观察。后来王女士与朋友去做美容时听说，美容院能通过按摩治疗小叶增生。对此，王女士说：“虽然医生说不要紧，但我心里总是有个疙瘩，如果不吃药、不开刀真能按摩好，那我肯定会去的，只是真的有效吗？”在此笔者就相关问题给予解答。

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简介：按摩"十术"就是通过对身休各处的经络按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。二术补脑。两手掌放在脑门

简介：中医按摩疗法历史悠久，内容丰富，颇有特色，是祖国医学的重要组成部分，是体育保健和康复治疗中的一项重要技术。中医学理论认为，按摩具有调理阴阳、疏通经络、活血化瘀、通利关节、改善血液、皮肤和肌肉的生理变化等作用。现代心理学研究表明，按摩能调节中枢神经系统的功能，尤其是大脑的调节支配机能，提高人体运动感知的敏锐性和内在表象的清晰度，稳定情绪，克服消极心理状态。改善人的动作反应和自控能力，形成积极心理状态，提高行为效能。实践表明，按摩有利于调节人的身心潜在能力，可使人摒弃潜存的闲思杂虑，使寓于身体的心理活动获得具体的理疗。