简介：从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。

简介：采用文献资料、对比实验等方法，探索在普通高校健美操教学中实施主体性教学的策略，如主动参与、合作学习、体验成功与尊重差异等，结果表明关注学生主体发展，改进健美操专项课的教学方法对提高教学质量的正效应。

简介：基于体育教师身份认同的原则和主体性建构的理念，通过形成机制探索、基本假设提出、构成要素分析等手段，构建有利于体育教师之间进行合作、交流、分享的专业化发展概念模型与实体模型。强化体育教师个体与群体层次的专业发展行为，为体育教师创设一种有利于专业参与和实践共享的专业发展方式，帮助体育教师从单向的专业知识获取向多维的专业观点会话、专业行为改进的方向发展，并将专业精神、专业知识与专业技能等体现体育教师专业素养的个性要素融入到专业发展过程中，加强新理念和群体智慧对体育教师专业发展的积极影响，形成有效的体育教师专业发展理论与实践体系。

简介：老国手杨官磷在弈林中厮杀了大半生，夺得银鼎金章不计其数，在众多的战利品中，他最钟爱的竟是一座并不起眼的小银杯。原来这奖杯还饱含着主人一段鲜为人知的不凡经历呢!

简介：2016年9月26日至10月14日，杭州市义务教育阶段体育教师一行24人，在市教育局处长金源的带领下，前往西班牙巴塞罗那和马德里两个城市进行了为期三周的研修培训。

简介：

简介：《桥牌》杂志2017年第2期“各地桥讯”栏目曾刊登笔者撰写的《快乐诞生冠军》一文，描述上海杨浦区四平快乐队荣膺上海市第四届“体彩杯”暨上海市第十一届老年人桥牌公开赛冠军的快乐过程。之后，笔者深入接触该队，获悉这批打桥牌的老年人主要活跃在上海杨浦区鞍山六村。2012年初，因为谐音六村而起名的快乐桥牌队成立。五年多来，桥牌队活动以文明快乐为宗旨，以定期活动为方法，以组队参赛为检验，