简介：问：最近我在看一本瑜伽解剖的书．书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束，建议说不要同时练。我自身练习时体会不深，一提就是一大片；如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉，提肛和提会阴同时上提就成一大片了，请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗？

简介：一直以来,重量级是最吸引观众的拳击战场。如果说拳王头衔是一个皇冠,那么重量级拳王头衔无异于皇冠上嵌的明珠,其实这也是拳击运动的本质所决定的。拳击本身就是一项充满视觉震撼的项目,它没有花样滑冰里的优美舞姿,没有国际象棋里高

简介：一、关于“c型”曲线的说法在国外的一些资料中,经常可以看到在打高尔夫球挥杆动作的最后阶段中,关于形成“c型;曲线的身体姿势的例子。具体指的是由于腰部的转动和身体重心的移动而形成的身体背弓的姿势。关于“c型”曲线在投掷项

简介：运用从抽象上升到具体和逻辑与历史相统一的辩证逻辑方法，依据黑格尔和马克思关于确定逻辑起点的基本要求，对“体育行为”作为体育学科体系逻辑起点的合理性进行分析，认为“体育行为”是体育现象中最简单、最直接、最抽象的起始范畴，是构成体育学科体系的“细胞”和“元素”，是逻辑起点也是终点，且与历史起点相一致。从研究视角和研究目的出发，按照体育学门类的层次划分，建构以“体育行为”为逻辑起点的体育学科体系，为体育学科体系研究和建构提供新的范式。

简介：采用文献资料法和逻辑分析法,对国内有关体育教师文化的研究成果进行了综述。普通高校体育教师文化缺位主要表现在：体育教师课程意识缺失、知识结构失衡、共享意识欠缺、教育教学行为相对封闭和保守。为了适应时代发展和体育课程改革的需要,必须从以下几方面对体育教师文化进行重建：体育教师应培养明确的课程意识、自主优化知识结构、学会反思并勤于反思,体育教研室应向学习型组织转型。

简介：课程改革的具体理念,最终要通过教学范式的转型与发展而实现。从人文视域下＂人的生成性＂这一视角,对传统体育教学中作为学生的＂人＂的生存样态以及教学的本质进行了检视,认为传统体育教学突出地体现了＂预成式＂的教学特征,扼制了体育教学的灵动性和创造性,窒息了学生的自由全面发展。要实现体育课程改革的突破与超越,体育教学必须走出＂预成式＂的教学困境,通过＂路标式的教学内容＂、＂弹性化的教学设计＂、＂灵动性的教学实施＂和＂情景化的教学评价＂等多维度转型,实现教学形态从＂预成＂到＂生成＂的范式转变。