简介：摘要跳伞是一项复杂的高空技能，危险系数也很高。因此，注重跳伞练习方法的应用，了解每次练习的效果，才能更加合理的分配练习的时间，从而掌握练习的速度，并且要重视夜间跳伞练习，确保练习过程中的安全。
跳伞练习的要点及启示
