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  • 简介:人吃五谷杂粮,难免会遇到消化不良的情况。经常参加体育锻炼有助于预防和治疗多种类型的慢性消化功能紊乱。下面10种方法能有效“安抚”你的消化系统,改善消化功能。

  • 标签: 消化不良 运动疗法 体育锻炼 消化系统 功能
  • 简介:<正>智者列阵睿智之人往往痛苦,这一点在绰号"智者"的阿拉贡斯身上体现得尤为明显。熟悉西班牙老帅的人都知道,出现在公众场合的他总会皱紧眉头,无论面对着球员、媒体还是欧锦赛的转播机。于是,当这位年近七甸的老者紧锁双眉的愁苦神情通过转播信号为世界所知时,人们不禁要问:率领着夺冠呼声

  • 标签: 阿拉贡 西班牙队 欧锦赛 七甸 公众场合 意大利队
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  • 简介:十年前,法国国青队勇夺U-17欧青赛锦标,队中“四小天鹅”声名鹊起;十年后,纳斯里和本阿尔法归于平庸,本泽马停滞不前,“1987一代”中起步最低的梅反而在米兰复苏,俨然已经成为红黑军团的“大腿”。“发烧”的纪录在打破本赛季第13轮意甲联赛中,法国人梅独中两元帮助米兰在主场如愿收获三分,而这也是他个人本赛季的第6和第7个进球,而在第15轮面对那不勒斯的比赛中,他更是在开场仅6分钟便打入了赛季第8个进球。

  • 标签: 欧洲杯 托雷斯 红黑 尤文图斯 乌迪内斯 纳斯
  • 简介:细心视察1998年1月在澳大利亚珀斯举行的第八届世泳赛不难发现,进入决赛的世界顶尖级选手,其中包括进入男子100、1500米自由泳决赛的全部选手都采用比赛型泳。该类型游泳除出发、游进时不漏水,不脱落外,最大优点是设计合理,不影响游速,有助运动员创造优异成绩。我刊编辑部研制的"泳星"牌游泳的所有技术指标,已达比赛游泳的一切技术标准,质量可靠、价格低廉、供货及时,深受广东地区各游泳体校运动员、教练员的青睐。零售价格:每副16元(含邮寄、包装费),若在本刊编辑部取货,每副10元。

  • 标签: 比赛型 运动员 澳大利亚 编辑部 广东地区 技术标准
  • 简介:为促进我国游泳运动技术水平的提高,保护游泳运动员眼部健康,提高游泳教学训练效果,《游泳季刊》编辑部根据第二十五届奥运会三枚金牌获得者萨多维等著名选手采用的游泳特点,研制并生产出《泳星》牌游泳。《泳星》牌游泳是供比赛使用的专用,其特点是:

  • 标签: 萨多维 游泳运动员 运动技术水平 游泳教学 体育用品 训练效果
  • 简介:在不久前举行的一次全国少年儿童游泳锦标赛上,大会医生阻止了2位患红眼病的选手下水参赛。佩戴我刊编辑部监制的"泳星"牌游泳舒适、方便、不漏水、出发不脱落,可有效地保护运动员眼部健康,保证正常训练和比赛。零售价格:每付15元(含邮费、包装费)

  • 标签: 游泳锦标赛 广州体育学院 请寄 刘桂
  • 简介:细心观察今年一月在澳大利亚珀斯举行的第八届世泳赛不难发现,进人决赛的世界顶尖级选手,其中包括进入男子100、1500米自由泳决赛的全部选手都采用比赛型游泳。该类型游泳除出发、游进时不漏水,不脱落外,

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  • 简介:在长跑教学中,传统的观点认为"极点"的出现是正常的生理反应,只有以顽强的意志品质克服"极点"的痛苦,才能达到耐力的提高.从训练学的角度来说固然不错,人类要挑战极限必须克服自身的惰性,必须忍受常人所不能忍受的痛苦.

  • 标签: 长跑 舒适度 跑速控制 训练方法 生理反应
  • 简介:从“易冷易热”到“易军突起”“易飞冲天”,美国时间1月5日,阿联用,“20+10”的强势表现帮助篮网擒缚国王,他全场13个篮板追平了其职业生涯的最高纪录,8次罚球更是创下新的单场最高。赛季初,阿联曾在对热火的比赛中砍下24分和10个篮板(篮网却输掉了比赛),如今再次拿下“20+10”并帮助球队赢得比赛,这场胜利应该成为阿联职业生涯的一个转折点,阿联可以以此为标杆,朝全明星迈进。这个标杆就是“防守起家,外投突”——从防守做起,在外线找准手感,在内线杀出天地。

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  • 简介:国际米兰球员因为身披蓝黑战袍而被称为蓝黑战士。蓝黑战士的意大利语音译为拉祖里(Nerazzurri),所以国际米兰球迷呢称叫“托”。

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  • 简介:江山代有人才出,各领风骚若干年,这就是关于法国足球天才层出不穷的真实写照。邦泽马、本·阿尔法、纳斯里……在历数这些"小鬼当家"的足坛新人类时,我们千万不能遗忘了摩纳哥的当红小生梅。尽管有好事者已经迫不及待地将"齐达内二世"的头衔安在了梅的身上,不过摩纳哥小子的风格却更接近于"疤面煞星"里贝里,疾若流星的突破和行云流水的奔袭是他的拿手好戏。出名要趁早,梅显然在努力争取。早在2003年,梅就入选了法国U17国家队,并在次年随队友获得了该年龄段的欧洲冠军;2004年夏天,梅加盟了首家职业俱乐部索肖队,并在自己的处子赛季一战成名。

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  • 简介:"I'llbeback!"当一个内裤外穿喜欢耍酷的家伙每每说出这句话的时候,他是在拯救世界;当一个说话腼腆风度翩翩的长发男子说出这话的时候,他是在拯救AC米兰。本赛季开赛前,马尔蒂尼退役,卡卡远走,AC米兰群龙无首,实力急剧下降,意大利媒体甚至嘲笑AC米兰成了"二流豪门"。但是,曾经被誉为世界第一中卫的亚历桑德罗·斯塔的及时复出,让等着看红黑军团笑话的人们傻了眼。这位向来斯文腼腆的意大利人就像永不屈服的斗士,上演了一出精彩的回归秀。在AC米兰摇摇欲坠的关键时刻,斯塔坐镇后防运筹帷幄,力保球队城池稳固,还策动了AC米兰的多次进攻,并且上演了个人生涯中的首个梅开二度。这个如同超人一般的斯塔,如今是处在职业生涯的第二春还是最后的疯狂?我们只能说,当本赛季结束后,他会用一样的优雅和独特的领袖气质,以及丰富的防守经验,给出一个完美的答案。

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  • 简介:这年秋天,瓦尔德尔进入职业球手的第三个也是最后一个年头。他在法国公开赛上打败格鲁巴而获单打冠军。12中旬,亚欧乒乓球对抗赛在日本举行。亚欧各派出四个队,每个队由三人组成。瓦尔德尔赢了六场单打赛,输了两场。他是四个参赛的瑞典徒手中唯一一个获累积分正数的。除他之外,另外还有两个欧洲徒手得正数。而亚洲徒手却有16人得正数。团体赛中亚洲队赢了八场,欧洲队赢了四场。个人单打赛中,欧洲队只有瓦尔德尔进入半决赛。进入决赛的两个选手都是中国人,最后陈龙灿打败江嘉良获得冠军。

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  • 简介:“就凭香波特的那个扫把头,就足以让骑士被横扫。”ESPN的名嘴,前NBA球员贾伦·罗斯在第三场比赛前如此说道。当然,这话并没有多少认真的成分,而是从另一个方面说明了香波特在总决赛上的存在感,主要是因为他抢眼的发型,而非他的球场表现。拿着比J.R.史密斯多一倍的工资,香波特在整个总决赛中都没有什么特别亮眼的表现,而他最引人注目的,就是他多变的发型。从竖起的草丛状发型,到贴在头皮上的几绺软发,再到扎起的兵马俑造型的发髻,香波特的发型似乎在跟着比赛的走势,一直在变,难道这里面另有玄机?香波特的答案完全出乎意料:现在的这个发型,实在是迫不得已,因为原来的发型,

  • 标签: 罗斯 贾伦 伊曼 存在感 突破分球 中都
  • 简介:处理台球的手段多种多样,直接进攻看似威胁较大,但太容易造成直接失误,因此控制与调动自然成为回球的首选方案。控制的目的是为了避免对方直接进攻,而调动是在回球的旋转、速度和落点上下功夫,通过变化让对方的回球出现失误。

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  • 简介:<正>门球竞技水平不断提高,远撞成功率惊人,为此,远离二门到四线、四角待避,以造摆双杆或摆角分球等战术求得转守为攻。本文就边角弓形造打双杆法提出一己之见,供球友参考。

  • 标签: 供球 球出界 一己之见 角分 反弹力 方远
  • 简介:学练驱力是学生体育运动参与的动力引擎。在体育教学中,教师可以通过营造学练氛围、创生学练方法、疏导学练心理等多种方式,激活学生体育学练驱力。只有点燃了学生体育学练的激情,才能催发学生体育学习的幸福因子。

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