简介：《庄子·刻意》中说：＂平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。＂自古以来,人们都懂得心理活动与生理功能的关系是非常密切的,提倡养生必须养心。而老人的养心则以＂平易恬淡＂为基石。著名作家冰心一生信仰＂无欲则刚，心地宁静＂的健身之道，其一生作品如林，高寿百岁。

简介：进入秋天后,天气由炎热渐渐转变成凉爽,这时,有＂老寒腿＂毛病的人要十分当心。＂老寒腿＂是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效,

简介：一个人的健康受很多因素影响,比如宗教信仰。这常常让医生觉得很无奈。

简介：俗话说：＂老伴老伴,老来作伴。＂很多老年夫妻相处越久则感情越深,可谓人生的大幸福。可又有句话说：＂老伴老伴,老了就拌嘴＂,有的夫妻越老,隔阂也越深,一开口说话就拌嘴吵架。我家楼上有位七十多岁的周大爷,他和老伴非常恩爱。

简介：睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康有着密切的关系，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生命的质量。

简介：中国人讲＂站如松,坐如钟＂,这样的男人潇洒挺拔,女人亭亭玉立。而一旦年过六十,弯腰驼背似乎成了理所当然,大家往往不觉得有修正的必要。其实,从身心健康着想,越老越应该抬头挺胸。

简介：改良型病历【门诊信息卡】姓名：老思启性别：男年龄：39岁职业：广告设计

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简介：慢性支气管炎是由多种因素引起的气管和支气管黏膜及其周围组织的慢性、非特异性炎症。主要由于吸烟、大气污染、感染和寒冷等引起。该病患者多为中老年人,其主要临床表现是咳嗽、咯痰,清晨和傍晚尤甚,有时还伴有喘息。中医认为,慢性支气管炎主要与外邪侵袭和内脏亏损有关,特别是与肺、脾等脏腑功能失调密切相关。

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简介：'真是太感谢你了,让我们晚年获得了这么幸福的生活!'万科杭州随园嘉树的一对老年夫妻在入住生活后,真情地对管理人员说。'现在掀起了又一波销售高峰,老业主在这里生活感到非常满意,不断地介绍亲朋好友过来,交大的退休老人几乎都来过了,服务人员对老人比亲人还好,董事长更是天天来,听取老人们的意见。'上海金山颐和园的主创设计师管轶群自豪地对我说起那里的现状。随园嘉树和颐和园都是近年来中国社区养老新开业的案例。这种在发达国家已经存在了100多年的养老方式,在中国终于生根发芽,从最初的抗拒、怀疑到现在的认可、热爱甚至推荐,中国老人也开始拥有了自己的'幸福生活'。

简介：近年在超市中出现了各种品牌的老酸奶，甚至已经占领了乳品柜的“半壁江山”。而且越来越多的人爱喝老酸奶，一方面大家觉得老酸奶味浓，营养高；另一方面，老酸奶的凝固状态，包装盒仿传统的青花瓷瓶或瓷碗，充分满足了消费者的怀旧心理；三是大部分老酸奶口感不错。那么，

简介：今年是维生素K被发现并命名80周年。80年来，关于维生素K的研究始终未曾停止过，在2012年欧洲糖尿病研究学会年会上，荷兰学者发表了题为《维生素K：2型糖尿病的重要病因》的报告；美国学者一项研究则评估了维生素K1摄入量与胰岛素敏感性及血糖状态之间的相关性。

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简介：新药占据了主流自从第一个长效钙拮抗剂——络活喜进入中国高血压市场后，国际上降压治疗的新理念和各类新研发的降压药逐渐占领了中国高血压病防治的主流领域。

简介：猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

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简介：柯大夫：我父母都患有高血压、糖尿病等多种慢性病,他们年纪大了,十分健忘,经常转一圈就忘记自己是不是已经吃过药了。这让老人家不知如何是好,吃吧,又怕刚才吃过了,多吃一次对身体不好;不吃吧,又怕刚才没有吃,