简介:美国最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。该研究表明,即使偶尔吸烟、喝酒,常跑步的人平均寿命也要比不跑步的人长3年。美国一所研究机构曾跟进调查约5.5万人,其科研人员发现,每天跑步5分钟能有效延长寿命。研究人员分析各种成果后得出结论,跑步才是增加寿命的活动;且无论速度快慢、距离长短,坚持跑步的人过早死亡的风险会减少约40%。精确地讲,累计跑步
简介:卷首语与改革同步与读者同行1.1怎样看王遂舟2.1矫正GDP意识3.1反腐败掌声响起来4.1“五四”回眸:那种心跳的感觉5.1愤慨下的检讨与呐喊6.1“减人”为何不“增效”7.1市场就是超越8.1给司法腐败一个说法9.1谁来保护农民的利益10.1开创国企改革新局面11.1研究百姓12.1本期视点’99钱往哪儿投1.4“亚细亚”大沉浮/笑寒2.41998—1999中国改革与发展的走势3.4政经连体中国市场经济的“天灾人祸”/巩胜利4.4世纪回眸:追寻我们共同的精神家园5.4——话说“五四”追问南街:旗帜?怪胎?/姚中福6.4醒狮中华:何日巨吼惊天下/魏雅华7.4共同富裕还能实现吗?/龚维斌8.