简介:以"绿色锻炼"思想为基础,使用虚拟现实技术模拟户外自然环境,探讨不同锻炼情境中的中等强度自行车锻炼对大学生心境、主观用力感量表(RPE)和身体自尊的影响及其差异。30名大学生随机分配到单一运动组、运动音乐组、虚拟环境运动组,每组10名大学生,男女各5名,然后完成40min的中等强度的踩踏功率自行车任务。运动前后分别评估心境状态和身体自尊,运动10min后每隔5min评估RPE。结果:(1)心境,组别的主效应显著,测量的主效应显著,组别和测量的交互作用不显著,运动结束后虚拟环境运动组心境的紧张、疲劳、慌乱水平显著低于运动组,精力水平显著高于运动组;(2)身体自尊,组别、测量的主效应均不显著,组别和测量的交互作用不显著,但运动后虚拟环境运动组大学生的身体自我价值显著高于运动组;(3)随着运动时间的增加,3组大学生的RPE均显著增加,但虚拟环境运动组大学生的RPE显著低于单一运动组,同一时间点虚拟环境运动组大学生的RPE显著低于单一运动组。结论:中等强度的运动对心理有改善作用,虚拟锻炼环境对心境有更好的调节效果,是一种良好的锻炼方式,同时研究结果进一步为绿色锻炼的心理效益提供了实证支持。
简介:运用文献资料法,对我国近代女子体育观的演变及其特征进行了梳理、考析和总结。研究认为:我国近代女子体育观的形成主要源自强国保种的需要、女性解放的诉求、西方思潮的影响、知识分子的倡导等。其演变经历了“民族主义”女子体育观、“两性差异”女子体育观、“新女性”女子体育观、“拟男化”女子体育观等形式,各种体育观之间并没有明显的分割界限,而是处于一种互相交织、互相影响的状态,每种体育观都经历了形成、兴盛和衰落期。我国近代民族主义女子体育观有其独特的演变轨迹和特征,其主旨紧紧围绕“救国”的主论调;其内容不仅是对封建礼教和腐朽社会制度的挑战和逆袭,更是近代中国妇女解放运动蓬勃发展的一个缩影;其形式是通过“妇女解放”和“两性平权”运动实现自身的诉求;其实质是女子体育发展过程中的必经阶段。我国近代女子体育观的演变历程及其特征展现了体育运动自身多元化发展的规律,透视着近代民众对待新兴事物和社会现象的态度与倾向。
简介:通过对马术运动员速度感进行测评,为我国马术运动员心理选材和心理训练提供理论依据。采用《马术运动员心理诊断系统》对28名运动员(其中包括6名国家队队员)进行了4种实验条件下的速度感测试,并对其进行数理分析。结果显示:实验小球在变速运动条件下运动员速度感的准确性显著高于匀速运动条件下的准确性;在设置距离相同时,实验小球匀速运动使速度感准确性高于变速运动时,短距离速度感准确性高于长距离时的准确性;国家队队员速度感的准确性显著高于一般队员;实验小球无论在何种空间倾斜角度运动时,都会影响速度感的准确性,但是不同倾斜角度之间差异显著;马术运动员速度感准确性受其运动水平的影响。
简介:我国将学校体育伤害事故与其他学生伤害事故等同看待,没有考虑学校体育的教育规定性及本身具有伤害事故发生的风险性等特质,过多的采用了公平责任原则,对学校和教师过于严格的归责,使得学校不得不采取限制开展体育活动的规避措施,伤害了学校发展学校体育的积极性。基于此,运用法学、体育学等知识通过综合分析法、比较分析法、案例分析法等研究方法,既考虑体育的特殊性又考虑法律的法定性对学校体育伤害事故责任问题进行了系统研究。提出了建立以过错责任为主导,以甘冒风险原则为补充的归责体系;设立学校责任保险以减轻学校、教师的赔偿责任;明确学校体育伤害事故中政府是责任主体之一。以保证学校体育工作的正常开展,维护学校、体育教师和学生的合法权益。
简介:目的:经录像分析、TGMD-3及BTS三维红外动作捕捉测试,探究3~6岁幼儿上手投掷动作发展特征,科学指导幼儿投掷活动,促进幼儿动作发展。方法:采用独立样本T检验比较男女间差异;单因素ANOVA比较不同年龄组差异;双因素方差分析比较不同年龄及阶段差异。结果:(1)第2阶段的幼儿占各年龄组1/3以上;(2)不同年龄、阶段幼儿得分差异非常显著(P<0.001),男女间差异不显著(P>0.05),男略高于女;(3)3~6岁幼儿在肩屈曲、肩内旋、肘屈曲、腕屈曲、骨盆倾斜、上半身旋转、骨盆旋转的关节活动度上均表现出显著阶段主效应(P<0.05),未表现出年龄主效应。结论:(1)3~6岁幼儿上手投掷动作未随年龄增长呈线性上升,年龄并非唯一基准;(2)3岁组主要分布在前2个阶段,应重点引导其向后引臂和出脚迈步;4岁组主要分布在前3个阶段,应重点引导其出脚迈步及分层转体;5岁组主要分布在2~4阶段,应重点引导其分层转体及全身协调用力;(3)第2阶段是学龄前幼儿投掷动作发展的瓶颈,需引导其突破;(4)3~6岁幼儿上手投掷动作特征为:第1阶段靠手肘、手腕向前制动发力;第2阶段靠上体前倾发力;第3阶段靠身体前倾及侧倾的力;第4阶段依赖身体前倾产生的力;第5阶段全身协调发力;共同特征是手肘关节均未完全伸直。