简介：黑巧克力中的类黄酮，包括叫黄烷醇的硬化防止剂，和那些在茶、红酒以及一些水果和蔬菜等食物中发现的物质类似，它们同样也有让心脏更健康的效果。纽约布鲁克林迈蒙尼底医学中心心脏学会主席雅各布沙尼博士说，如果你想得到富含黄烷醇的巧克力，最好的办法就是找那些非常黑的和很少有添加剂的巧克力。根据梅奥临床健康文学曾提出的观点，巧克力越黑，类黄酮的含量就可能越高。

简介：我们常说，“字如其人”，就是说通过一。个人写的字，可以看出他的人品、性格。这是有一定道理的。不久前，美国总统特朗普如心电图一般的签名曾引发全球热议。美国笔迹专家赛费尔称，从特朗普的签名可以看出，他非常具有攻击性，喜欢“非黑即白”地看待事情，不太喜欢妥协。

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简介：目的探讨多元化健康教育对健康体检人群体检配合度的影响。方法选择2018年1月~2018年12月于我院体检中心进行健康体检的受检者100例，采用随机数字表法将受检者分为观察组（n=50）与对照组（n=50），对照组受检者采用常规健康教育，观察组受检者采用多元化健康教育，比较两组受检者体检配合度。结果观察组受检者的体检配合度显著高于对照组（P<0.05）。观察组受检者的体检时间显著短于对照组，体检效率、体检舒适度、体检满意度评分显著高于对照组（P<0.05）。结论多元化健康教育能够有效提高健康体检人群的体检配合度，缩短体检时间，提高体检效率，受检者体检舒适度及体检满意度显著提高，护理效果良好，值得推荐。

简介：【摘要】目的：探析应用健康教育与健康促进的创新策略对社区糖尿病患者的效果情况。方法：选取2021年3月—2022年5月，本社区内的糖尿病患者74例，根据不同教育方法分为对照组（37例）和实验组（37例），对照组应用传统健康教育，实验组应用健康促进创新策略。对比两组患者用药依从性、健康生活行为情况。结果：实验组的用药依从性、健康生活行为均优于对照组，差异具有统计学意义，（P＜0.05）。结论：在对社区糖尿病患者进行健康干预时，应采用健康促进的创新策略模式，改善患者临床用药的依从性，提升健康生活行为，值得推广。

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