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  • 简介:随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达国家已开始将运动营养学训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部分,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。

  • 标签: 运动训练 营养学 体育教学 能量供应
  • 简介:一、营养学的意义及其发展随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达的国家已开始将运动营养学训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部份,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。运动营养学是一门非常广泛的课题。它的作用是提供人体能量以适应运动强度的需要。营养是恢复和提高工作能力的最有效手段之一。它在机体中完成两种非常重要的机能,即能量供应机能和可塑性机能(修复被破坏了

  • 标签: 运动训练 运动营养学 运动强度 碱性食品 体育科学 运动成绩
  • 简介:本文介绍如何把好业校运动员进校选材关重点“苗子”跟踪监控的作法。

  • 标签: 选材 育才 测试 监控
  • 简介:关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90~160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果

  • 标签: 运动饮料 运动负荷 水中毒 高温环境 疲劳感 运动强度
  • 简介:对于有一定训练基础的省、市级以上的运动员来说,如何处理运动量的数量强度的关系是一个十分重要的问题。纵观郑凤荣、倪志钦和朱建华的训练,在这个问题上各有特点,并且呈现一种发展趋势。郑凤荣在五十年代的训练,数量很大,而强度一般。在破世界纪录前一年(1956年),她每周训练9次(不包括早操)全年训练总数达309次。当时在国际田坛,她的

  • 标签: 倪志钦 郑凤荣 世界纪录 朱建华 训练基础 五十年代
  • 简介:体育女记者秋丰编译现代社会给妇女提供了更多的就业机会,妇女们则摆脱了传统观念的束缚,从家庭走向社会,成为经济和人格独立的新一代女性。如今,一批具有创造力、进取心的妇女开始闯进大众传播媒介圈,充当起体育文化的传播者,同时也成为受益者。然而,早在十年前...

  • 标签: 体育记者 女记者 妇女体育 体育比赛 运动员 体育新闻
  • 简介:根据当前学校体育教学的现状,对在实施健康教育中所面临的困惑进行探讨,并提出学校教育实施健康教育的一些基本对策。

  • 标签: 学校体育 健康教育 体育教学
  • 简介:本论文从泰国泰拳中国武术散打的竞赛规则为切入点进行对比分析,重点研究两者技战术体系特点及竞技风格的差异性,为科学认知泰拳运动武术散打运动及如何借鉴先进经验以促进武术散打运动健康发展提供科学的理论依据和相关思路。

  • 标签: 泰拳 武术散打 对比分析
  • 简介:采用分析归纳法和文献资料法,对竞技体操运动生物力学相互结合研究进行了简要回顾,分析运动生物力学运用于竞技体操各个单项的研究,针对目前研究的侧重点和方法运用的不同,展望哪些运动生物力学研究方法将运用于竞技体操来分析优化动作技术。

  • 标签: 竞技体操 运动生物力学 研究方法 技术
  • 简介:运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生回归的路线及动因进行探析,得出:体操、健美操和啦啦操在起源分途上有渊源关系;艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系;项目的发展体现由精英化向大众化的衍生,再从大众化向精英化回归的基本路线;社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因,而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力。

  • 标签: 体育原理 体操 健美操 啦啦操
  • 简介:高血压病表现为动脉压升高,即动脉压或者是持续地增高,或者是间断地增高。动脉压高(超过130/80毫米水银柱)也可以是某种疾病,如肾脏病的征候。有这种疾病者是绝对禁止运动的。高血压病是一种独立的病,它的产生是由于大脑皮层中调节动脉压的中枢机能失调。特别是在有高动脉压遗传特性的人中,即所谓反应过甚的人之中是如此。这种失调现象是受身体过度紧张和神经过度紧张的影响。动脉压升高要求心脏加强工作,结果导致心肌迅速耗损和心肌病理性肥大。此外,动脉压高还会促使动脉血管,而首先是脑血管,冠状血管和肾血

  • 标签: 运动训练 冠状血管 毫米水银柱 病理性肥大 过度紧张 运动负荷
  • 简介:随着社会的进步和时代的发展,体育的政治功能、文化功能、经济功能以及促进人的身心发展的功能,愈来愈引起人们的重视。体育的社会地位有了很大提高。当今,人们从事体育运动已不仅仅是为了健身和娱乐,竞争的内涵更丰富了;人们观赏体育比赛也不仅仅是为了消遣,参与的意识正逐渐增强。

  • 标签: 体育科学 体育比赛 人的身心发展 体育科研工作 运动心理学 国际体育
  • 简介:关于低氧对人体的影响问题,从19世纪后半期起,以欧洲的阿尔卑斯山为基地进行了研究。1947年田径运动员在玻利维亚的拉巴斯高原上偶尔逗留了一段时期返回平地后,发现在耐力跑项目中出现了好成绩。因此,认为这可能与他们在低氧的高原逗留期间增强了呼吸循环机能有关。用客观资料证实这个经验的是美

  • 标签: 低氧环境 呼吸循环 田径运动员 拉巴斯 最大摄氧量 耐力跑
  • 简介:体育的发育和形态往往是根植于一定的社会背景之中,受一定社会伦理的决定和影响。古希腊罗马时代,民主政治、神灵崇拜和宗教习俗、尚武风尚和英雄情结、对体育作用的社会认识、城邦利益高于一切等伦理背景使竞技体育得以产生。并且,其表现出强调对抗,崇尚竞争,以及最大限度地发挥人体机能和潜力,显示外化力量,追求个性的解放等特征。在欧洲中世纪伦理背景下,体育发展走向衰微;在近代西方伦理背景下,竞技体育被得以催化;在中国传统伦理背景下,体育受到社会轻视,体育发展受到限制,体育总体表现“中庸”、“和谐”的一面;传统社会没有形成以竞争为核心的现代意义上的竞技体育,而呈现一种以礼仪、教化、内敛、养生等为特点的体育形态。

  • 标签: 伦理 体育 竞技体育 发育
  • 简介:在对武术体育的最新概念认识的基础上,对中国武术西方体育的本质、行为规范、修炼或锻炼的侧重点、运动形式等方面进行比较分析,指出中国武术西方体育之间存在较大差距,即使武术中有体育成分的影子,但最终还是回归于武术范畴。

  • 标签: 武术 体育 比较
  • 简介:个性发展为当前国内外教育界所强调。同样,在体育教学中也日益受到重视。但是,怎样理解个性发展呢?有人认为完全按照学生个人的愿望,满足学生心理要求进行教学,才能发展他们的个性,学生爱好什么就教什

  • 标签: 体育教学 结束部分 心理要求 急行跳远 整理活动 体育价值观
  • 简介:HMB(β-羟基-β丁酸甲酯)是亮氨酸代谢的中间产物,能促进蛋白质合成和减少其分解,使机体力量增加,加快脂肪消耗,延缓肌肉疲劳,有助于提高耐力,是一种增加力量、增大肌肉体积,减少体脂的新型营养补剂.现从HMB的来源、作用和运动训练的关系几方面作一论述,为HMB的合理使用提供参考.

  • 标签: HMB 运动 营养补充
  • 简介:对我国体育发展历史的相关文献进行分析,对调查和访谈大学体育的现状,研究我国中国大学体育事件的新发展方向和基本理论研究现状,得出当代大学体育实践已在整体上超越了传统大学体育的理论范畴,在基本理论问题的研究的角度上正在实现从“狭义”到“广义”的转变过程,需要进一步研究来适应当今大学体育实践发展的需要。

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