简介：随着澳大利亚选手托米奇雨中夺冠，2018年成都公开赛宣告落幕。作为中国赛季中与深圳以及武汉并列的首周赛事，“三年级生”成都交出了一张令人满意的答卷。一站比赛的成功举办，离不开各方辛勤的努力与付出。以四川川投国际网球中心开发有限责任公司工作人员为主要班底的成都公开赛组委会为了让今年的赛事拥有更高水平的呈现，他们将网球与成都的城市文化有机结合，使得比赛更接地气，也让老百姓得以近距离感受网球运动的无限魅力。

简介：三级跳远的成绩取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作的质量、维持身体平衡的能力有关。由于在三跳的过程中速度不断降低，所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度，抓好落地技术是不可忽视的重要环节。三级跳远有三次落地起跳的动作，前两跳着地应有积极扒地动作，以做好下一跳的用力准备，这样有利于保持水平速度，减少制动力量，第三跳要极力保持平衡，以取得最大的垂直速度。现简要介绍改进三级跳远落地技术方法及训练手段，供同行们参考。

简介：1977年恢复高考以来,江苏省对体育高校术科项目进行了几次调整,下肢爆发力测试由开始的立定跳远转变为立定二级跳、三角形障碍跑,在1998年测试下肢爆发力项目,定为立定三级跳;立定三级跳相对于三角形障碍跑、立定跳远、立定多级跳具有一定的优越性,首先体现在立定三级跳远项目特征方面,它对个体的下肢爆发力、协调性具有较高要求,其次,立定三级跳远在具体考核中,可操作性较强。

简介：随着田径运动的深入开展,女子急行三级跳远已列入田径比赛的正式项目。那么在《中学体育教学大纲》没有规定的情况下,能否在中学女生中开展此项运动呢?在最近几年的中学体育教学中,笔者有意识地把女子急行三级跳远引入体育教学之中,通过不断地探索、试验、对比,认为在女同学中开展三级跳远是完全可行的。首先从女子的生理解剖特点看,进入中学

简介：三级跳远的技术比较复杂，作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度，但技术水平是影响运动成绩的重要因素，笔者有着十几年的学校田径训练经历，总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有着显著的效果。

简介：一、前言:当今世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展。近二年的游泳世界纪录,可看到许多项目的纪录创造者是十几岁的少年游泳运动员。这种现象表明对儿童游泳运动员进行早期教学的重要性。如何掌握儿童的训练情况,合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段,能轻松自如地掌握正确的游泳技术,为今后向高水平发展打下扎实的基础,这就是本文所要研究的问题。二、研究的对象与时间:1.对象:卢湾区游泳学校学生,男14人,女16人。

简介：图2:第一起跳腿蹬伸充分,摆动腿前摆快速。图3-6:换腿幅度大,第一跳着地前大腿高抬至水平位,双臂充分后摆,为第二跳起跳做好了充分的准备。图7:第一跳着地缓冲时身体重心较高,上体稍前倾,有利于下一跳。图8-10:第二跳,大腿高抬,并充分前摆,以争取第二跳远度和为下一跳做准备。图11-18:最后一跳,空中展体充分,有利于收腿前伸落地。

简介：立定三级跳远是高考体育项目之一。它要求考生不但要有良好的技术动作，还要有良好的弹跳力、平衡能力、协调性、柔韧性和节奏感。只要考生掌握了立定三级跳远的技能技，虿，就能更快提高运动成绩。现对立定三级跳远的训练方法作如下简述。

简介：采用文献资料、专家调查、层次分析等方法对我国网球三级裁判员考核指标体系进行研究,构建了网球三级裁判员考核指标体系,即网球三级裁判员考核指标体系由3个一级指标和14个二级指标构成.考核指标经过实际考核测试,取得了初步的应用效果.

简介：通过查阅文献资料,结合多年三级跳远技术教学训练的实践经验,提出了三级跳远技术教学的重点与难点,并据此提出了相应的练习手段.

简介：投掷沙包对于一年级的学生而言，在课上他们会感觉到很无聊。在教学过程中，笔者特制定了四个阶段的教学任务，并逐一的在教学过程中通过多次课的实验，感觉效果不错。

简介：亚足联C级足球教练员岗位培训,目的是使青少年教练员通过短期培训来提高训练青少年基本技术和技巧的能力,进一步提高教练员的执教水平.培训班时间短、内容多、要求高,因此,在培训的教学中,突出针对性和应用性的原则,对规定的每项技战术练习都贯彻于三个教学阶段,充分发挥学员"小先生"的作用,收到了良好的效果,使每个教练员回去后知道练习什么和怎么练,提高了执教水平.

简介：1996年12月14日,国家体委在上海举行国家级游泳裁判员考试。为满足读者兴趣,特将试题刊载如下:

简介：三级跳远是一项对运动员身体素质，尤其是力量素质要求很高的田径跳跃项目。三级跳远的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练，一般力量训练是专门力量训练的前提和基础，而专门力量训练是提高专项成绩的核心和根本。

简介：

简介：在１９８９～１９９３年５年的教学中，通过加强载判临场实践能力培养，严格科学考核等措施，在西安体院学生中培养出８名排球一级裁判员，经毕业后从事大型排球比赛裁判工作检验，均达到标准。

简介：“虽然健美比赛形式上是与别人对抗，但每个人最大的对手其实是自己。”阿龙·克拉克说，“本质上来说，健美运动是自己和自己的竞争。”

简介：青少年三级跳远技术训练应树立以速度为核心的训练思想,努力提高速度利用率,力求做到“助跑快”、“上板快”和“起跳快”;强调助跑（特别是最后四步助跑）与上板起跳的连接,使助跑技术与起跳技术紧密结合起来;通过各种不同段落的加速跑、反复跑训练来改进和完善助跑的技术动作,并在三级跳远助跑道上巩固和提高助跑技术动作。全程助跑练习应贯穿于训练的全过程。

简介：三级跳远运动员的技术水平和运动成绩,往往与专项素质和技术动作密切相关的.三级跳远成绩是以三级的远度来计算的,因此,要求运动员在助跑中不仅有一定的速度,而且还要有相当强的腿部力量,所以在三级跳远训练中,提高运动员的速度-力量是非常重要的.本文着重探讨三级跳远运动员速度、力量两方面的训练问题.

简介：上海F1方程式大赛的举办对上海市经济产生的积极影响进行了详尽的阐述,指出举办F1能够提供上海的国际地位,同时产生巨大的商业价值,此外,应对举办中存在的花费过高等问题进行改善。