简介：摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。

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简介：摘要：影响骨骼健康的因素繁多，通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

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简介：【摘要】目的：分析速滑运动员腰部损伤的运动康复。方法:收集在2020年6月份至2024年6月份出现腰部损伤的40例速滑运动员进行研究，通过随机的方式分成了对照组和实验组，每组20例患者，对照组常规护理，实验组在对照组基础上提供运动康复，分析两组患者的康复效果。结果:两组患者通过不同的干预措施后，实验组患者的损伤明显得到改善，疼痛减轻，p<0.05。结论：对速滑运动员腰部损伤后提供运动康复，可以缓解其损伤情况，减轻疼痛，值得提倡。

简介：【 摘要 】 目的 : 分析在昏迷患者家属中 实施踝泵运动标准化 教育 的临床效果。 方法 ： 选取我院 2019 年 1 月 1 日 -2019 年 12 月 30 日 期间 ICU 收治的昏迷患者家属 87 人作为实验对象，按照数字表法分为观察组和对照组，对照组实施常规的护理宣教，实验组在常规的护理宣教的基础上实施踝泵运动标准化教育 ， 比较两组家属在探视期间为昏迷患者实施踝泵运动的准确率、下肢深静脉发生率及患者满意度。 结果 ： 观察组患者家属踝泵运动准确率 、 患者满意度高于对照组（ P < 0.05 ）下肢深静脉发生率观察组低于对照组（ P<0.05 ）。 结论 ： 针对患者家属采取积极有效的踝泵运动标准化教育 具有显著作用 。

简介：摘要：目的：评价老年骨折患者同时接受延续性护理与家属教育干预对其运动功能的改善作用。方法：老年骨折患者随机取样74例，纳入时间2023年01月至2024年01月，顺序编码分组，每组37例，联合组实施家属教育+延续性护理，对照组实施常规护理，对比FMA 评分和Barthel 指数。结果：护理3个月后，联合组FMA （73.16±5.30）分，Barthel 指数（78.66±4.50）分，比对照组（68.81±5.19）（72.69±4.18）分高，P＜0.05。结论：延续护理联合家属教育不仅可以改善老年骨折患者运动功能，还有助于提升其日常生活能力，优化整体护理效果。

简介：【摘要】目的：探析混合痔术后患者护理中，目标化健康教育联合提肛运动的应用价值。方法：以我院收治的64例混合痔手术患者为对象，随机双盲法分组，每组各32例，对照组单独应用提肛运动，观察组在此基础上联合应用目标化健康教育，比较两组患者的护理结局。结果：术后两组患者康复时间相比，观察组短于对照组（P＜0.05）；护理后，观察组症状积分低于对照组（P＜0.05）。结论：混合痔术后患者护理中，目标化健康教育联合提肛运动的实施能有效缩短患者康复时间，加快各种症状的缓解。

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简介：【摘要】目的 探讨在痔疮术后护理中，采取目标化健康教育与提肛运动联合应用的效果。方法 选取我院2022年2月-2023年2月期间收治的痔疮患者86例为研究对象，随机分为两组，各43例。对照组采取常规护理方法，观察组在其基础上采取目标化健康教育与提肛运动联合的方法，对比护理效果。结果 对照组术后并发症的发生率为23.25%，明显高于观察组的4.65%，具有统计学意义（P＜0.05）。对比两组患者在术后护理过程中，下床活动时间、排尿时间、切口愈合时间等情况，观察组的各项评分均优于对照组，（P＜0.05）。结论 对痔疮术后患者采取目标化健康教育与提肛运动联合的护理方法，护理效果显著。

简介：摘要：目的：探讨产后轻度子宫脱垂患者在康复过程中，接受健康教育及运动体操的价值。方法：筛选2020年4月~2021年10月收治的17例产后轻度子宫脱垂患者研究，经随机分组处理后对照组共计7例展开常规护理，观察组共计8例展开健康教育及运动体操护理，对比2组护理效果、脱垂程度改善优良率。结果：经护理后，观察组子宫脱垂、残余尿量低于对照组（P

简介：摘要目的研究湿润烧伤膏在治疗及护理臀红症的临床护理效果与健康教育。方法将婴幼儿臀红症的患儿，随机分为湿润烧伤膏治疗组60例，磺胺氧化锌软膏对照组60例。分别观察两组在创面平均愈合时间（d），感染例数（%），疼痛缓解例数（%），不良反应例数（%），诸项实验指标的变化。结果治疗组较对照组愈合时间平均提前1.5d,感染率降低20%,疼痛缓解例数明显增加,无不良反应。两组比较有显著性差异（P<0.05）。结论婴幼儿臀红症的临床护理与健康教育，愈合快，感染率低，同时还有止痛的优点。

简介：目的探讨社区健康教育结合氟化泡沫对幼儿防龋效果的影响。方法抽取10所幼儿园3～6岁儿童1000名,随机分为观察组和对照组,各500名;观察组进行口腔健康知识教育并采用氟化泡沫防龋,对照组采用氟化泡沫防龋。观察2组儿童的龋齿发病情况。结果干预后2组的患龋率均有所降低,对照组患龋率由48.2%降至45.8%,观察组的患龋率由45.6%降至33.8%,但观察组下降更明显,且观察组的患龋率明显低于对照组（χ^2=15.025,P〈0.01）。结论通过口腔健康知识宣教可以培养儿童良好的口腔卫生习惯,结合氟化物防龋技术,可以起到更好的防龋效果。

简介：[摘要] 目的：探究早期发展教育对婴幼儿智力发育的影响，为临床实践提供理论参考依据。方法：选取2021年7月-2023年3月在作者医院参与研究的200例婴幼儿作为研究对象，按照随机数字表将研究对象分为观察组组和对照组。观察组接受早期发展教育，对照组接受常规常规的生活指导和健康指导。比较两组婴幼儿的智力发育情况及社会生活能力。结果：干预前，两组言语能力、应物能力、应人能力、大动作能力与精细动作能力评分与差别无统计学意义（P＞0.05），干预后，两组言语能力、应物能力、应人能力、大动作能力与精细动作能力评分均升高，但观察组高于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）；观察组独立生活能力、自我管理能力和交往能力均高于对照组（p＜0.05）。结论：早期发展教育可帮助婴幼儿早期智力发育，提升社会生活能力，值得临床应用推广。

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简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。