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  • 简介:为掌握女子运动员的月经周期对运动能力影响的规律,本文对23名12~15岁少年女子游泳运动员的血红蛋白、无氧阈、有氧能力随月经周期呈规律性变化进行了研究。研究结果表明:运动员的血红蛋白值呈周期性波动,这种波动与月经周期有密切联系,波动的差值有显著性差异;血红蛋白高峰时,无氧闽曲线右移,有氧能力提高。据此,可以从调整月经周期入手,调整血红蛋白峰值出现的时间,从而控制有氧能力高水平出现的时机,使运动员最佳身体状况出现在竞赛时,对进一步科学安排运动训练和比赛提供了理论依据。

  • 标签: 有氧能力 少年女子 无氧阈 游泳运动员 高水平 女子运动员