简介：<正>1、如何理解短跑放松技术短跑放松技术能使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的能力、更三有效地发挥最大潜力,更大可能地取得最好的成绩。“放松”一词,涉及多方面的意义,从不同的角度,可以得到不同的解释。

简介：当前学校的课余训练存在两种情况:一种是为了近期目标急功近利,为了拿名次、夺冠军进行强化训练,这样做只是暂时看到效果,但是常常会错过一些优秀的体育后备人材;另一种是具有长远目标,瞄准高水平的竞技人材,以世界冠军为目标,为国家培养高、精、尖的体育后备人材。由于时间所限及现时的要求,绝大多数的学校都不约而同地以前者为课余训练的主要目标。时间短,周期短是现状,要在短时间内出成绩,就必须要了解小学课余训练的特点及学生的特点选材和科学的训练:

简介：在任何一项体育训练中，素质力量是保证训练的大前提，也是影响专项训练水平的重要因素，科学合理的素质力量训练不仅可以使运动员本身的体能素质提高，也是保证专项训练的基础条件。

简介：众所周知，自广东中山温泉第一家高尔夫球场1984年在中国建设开始到现在，高尔夫在中国已有二十多年的时间，有资料显示，大陆地区的球场差不多已有400余家。虽说是泊来品，但也算是落地生根，开花结果了。因为，我们从认识、吸收、到消化、运用，时间并不是很长。到目前为止，无论是在球场设计、球场建造、草坪管理、球场运营、教育培训，还是配套产品和赛事组织等各方面都培养和储备了大批人才。

简介：越来越多的人拿起了网球拍,走进这极富魅力的高雅运动之门。从5岁玩童到80岁老翁都挥拍上阵,网球充分显示了老少皆宜的特点,对社会文明的发展起到积极作用。由于参与者年龌跨度很大,各年龄段体能以及参与动机、自的有别,只有区别对待,少走弯路,合理调配才能尽早学到较好的球技。老同志在网球中寻找到健身、娱乐社交为一体的乐趣,老年有所为,夕阳将更红。中青年在紧张工作之余,调剂紧张节奏,丰富业余生活,增强体质。虽无意成为张德培,但对网球运动的开展起着潜移默化的不可低估的作用。老中青的网球经念到孩子们一代将会发生根本变化,很多高水平运动员都是在家庭影响和支持下走

简介：一、关于体育教学面向现代化教育面向现代化,是教育要“三个面向”的核心,是教育要“三个面向”的出发点和归宿。但是,教育上宏观方面的改革必须通过教学改革加以体现和落实。因此,体育教学面向现代化和教育面向现代化,有着相一致的两层含义:1.体育教学要适应经济建设、社会发展,以及教育总

简介：国际足联现已决定将采取措施解决球员过劳，无法充分备战国际大赛的问题。球员过劳是当前足球界经常被提及的话题，在今夏葡萄牙欧锦赛之后更是倍受关注。很多球员在踢罢艰苦的国内联赛后精疲力竭，在欧锦赛上竞技状态不佳。

简介：水是生命之源。纯净、清澈的水体无论以何种形式存在，都会给环境带来无穷魅力。优美的运动环境可以说是高尔夫球场生存的必要条件，优美水环境更是高尔夫球场美丽风景中的点睛之笔。据有关统计，中国高尔夫球场有68．3％直接建在水库周边，即便没有在水库周边的，球场内也设有数量较多的人工水塘作为障碍区、蓄水池和美化环景之用。所以高尔夫球场的水体保护是球场草坪管理者必须考虑的一个问题。

简介：“夏威夷草”这个名称对草坪总监及高尔夫业内人士来说并不是一个陌生的名词，如果说海滨雀稗，可能许多人就不知道了。其实夏威夷草就是海滨雀稗的一个品种——Salam或其他品种。关于夏威夷草名称的来源，笔者听过一个故事，我国一高球爱好者在夏威夷某球场打球，看到球场的草特别好，就用鞋子装了一些草茎带回中国，故将此草命名为“夏威夷草”。海滨雀稗草作为一种环保型的草种，以其极强的耐盐性（可以使用海水浇灌），以及较强的耐早性、耐寒性和耐荫性（和狗牙根草相比较）受到草坪管理者的青睐。目前在中国南方以及过渡性地带的高尔夫球场被广泛应用。

简介：笔者认为,当代学校体育的改革应紧紧围绕着"人"这个主体来进行,应该把发挥人的价值,发掘人的潜能,发展人的个性和发挥人的力量作为新世纪学校体育改革的重点.

简介：队列教材是大、中、小学校体育教学大纲中教材的重要内容之一，它对人体的锻炼价值，特别是对培养学生的组织性、纪律性、集体主义观念、优良作风具有特殊的作用。根据多年的教学实践和对现行全国通用高等学校体育专业队列教材１９８５年版体育系通用教材《体操》（以下简...

简介：通过分析擒敌术攻击技法训练中存在的主要问题,提出擒敌术攻击技法训练必须从理解动作要领、把握动作要诀、优化训练方法和注重实战运用四个方面下功夫,为部队开展擒敌术科目的训练提供有益参考.

简介：<正>怎样理解被撞击的球直接移动了自球和其他他球新规则在闪击犯规规定的第一条写到“击球员捡起被撞击的球进行闪击以前,被撞击的球直接移动了自球或其他他球”为闪击犯规。这句活指的是什么呢?我们知道,撞击后自他球均停稳时,即进入了闪击过程。既然我们现在讲的是闪击犯规,就首先明确了自他球均已经停稳。这时候击球员捡起被撞击的他球后,不慎球脱手,掉下来碰到了自球或其他球。或者是在捡起他球时,不慎他球碰到了附近没有密贴的静止球。就属于“击球员捡起被撞击的球进行闪击以前,被撞击的球直接移动了自球或其他他球”犯规。在这里我们要注意它与以下两种情况的区别。一是,当撞击后两球或多球密贴时,击球员因捡拾他球而造成的自、他球移动;二是,在闪击过程中捡起被撞击的

简介：国际赛联推崇的低强度训练体系的成功之处在于其对技术完善的有利影响。而在以体能提高为目的的训练中，应以围绕专项做大强度进行。作者提出了大强度训练的诊断体系、方法选择体系以及监控体系。

简介：大家都知道，高尔夫球场的营运目的：一是发展高尔夫事业；二是获取利润。因此营运中的节能问题就被提到议事日程上来。

简介：近年来,部队开展军事攀登训练力度逐渐加大,但认识上依然存在着一些问题,影响部队攀登训练水平的提升,包括：1攀登能力强,组训能力一定强吗？2班长就是这么教的,对吗？3）场地、器材缺乏,真的难以开展攀登训练吗？4攀登速度快,实战能力一定强吗？5攀登训练就是踩绳上训练吗？文章分析了上述认识难点,指出了正确认识以上问题的必要性。

简介：当今花样滑冰运动正向表演化、艺术化和舞蹈化的方向发展,对艺术性的要求愈来愈高,然而我们恰恰在这一方面还比较落后.据参加过1983年在日本举行的NHK比赛的有关同志说,日本有一位男选手叫染矢慎二,他的技术水平与我国运动员差不多,但却赢了我们.我们的主要问

简介：通过文献资料、逻辑推理、电话咨询等方法，结合笔者的网络教学实践及网络教学的特点，对我国高校篮球网络教学的发展现状与问题进行探讨，并提出了解决问题的建议和看法。

简介：从体育课心理负荷的概念界定入手，主要对心理负荷研究中存在的测试指标、测试方法及其量表设计、评价标准，以及负荷曲线变化趋势中存在的与有关心理学、逻辑学原理和体育课教学实际不符的种种问题提出了质疑

简介：<正>现代体操运动其动作发展的特点表现为一新二难三惊险。运动员就像一块珍贵的玉石,教练员就像一位艺术的雕塑家。运动员的成长离不开教练员的帮助,在体坛上出现许许多多的难新动作,优美的午姿,除运动员们辛勤的努力之外,还包含着许多教练员的心血和汗水。根据运动技能形成的生理机制以及体操运动教学和训练的特点,应当指出体操