简介：游泳是一项技术性很强的运动项目。教练员首先应对游泳技术中的力学原理有所了解,然后用简单的语言传达给学生。随着学生年龄的增长,再逐渐过渡到用专业术语讲解。这样的教学方法比较规范、效果更理想。仰泳技术训练同其它三种泳式基本相同,但又有特殊的一面。在这里我把自己在教学中

简介：我长期在万宁市龙滚镇中心小学游泳班工作,该班是省游泳传统项目布局点,创办于1977年。我们在距离学校几里路远的河里进行训练。训练场地虽然远一点,但它为我们提供了较好的天然条件。每当人夏,到河里游泳的人数甚多。因此游泳活动在我镇有着广泛的群众基础。我自1978年但任教练以来,为省专业队输送一名,为省重点体校输送8名队员,为中专体育班输送4名队员。我省文体局领导卢裕农、何贤才、冯廷奕等,曾任省游泳比赛总裁判长的何贤强,也是我镇培养出来的骨干人才。近年来,我们认真贯彻国家体委提出的"选好苗子,从小培养,系统训练,打

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简介：惊险、高速是现代高山滑雪的趋势,而勇敢、机智、灵敏及力量则是它的显著特点。但在我国,人们常常对前几点有所了解,而对后者(力量)却缺少一定的认识。同是高山滑雪运动员,在气候、场地、技术等条件都很相近的情况下,为什么有的人在滑行中表现得轻松自如、生龙

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简介：坐位体前屈是体育中考中的必考项目之一，越来越受到广大老师和学生的重视。怎样提高学生的坐位体前屈的成绩呢？笔者根据这几年的工作经验提供几种练习方法供大家参考。

简介：儿童少年的生长发育是一个复杂的过程,其结构与机能均具有年龄、性别特点。在体育教学与运动训练中,既要防止教学与训练手段的成人化,又要根据儿童少年的身体特点,采取积极方法,促进其生长发育,达到增强体质和提高运动水平的目的。儿童少年生长发育的最大特点是,各系统、器官的生长发育不均衡。表现在两方面:①各系统、器官本身在不同的年龄阶段有不同的生长发育速度;②各系统、器官的生长发育有先有后,但都服从整体的需要。

简介：本文针对坐位体前屈的训练现状,着重对弹力带的物理特性进行分析,以弹力带为辅助,编排出一组有效增强身体弹性的坐位体前屈训练方法,对提高该项目的训练水平和学生成绩具有参考意义。

简介：1前言运动成绩是由多种因素构成的,取得优异成绩,须具备良好的体能、合理技术和优秀的心理品质。游泳是体能项目,技术是表现体能的载体,良好合理的技术可使运动员在最经济的体能消耗中创造优异成绩。要建立符合运动员个体特点的技术风格决非易事,需在开始学、练阶段就打下扎实的规范技术基础。基于上述理由,初级阶段的技术学习和训练具有深远的意义。2综述对全国39位业体校教练进行了问卷调查,请他们对自己的一名优秀学生技术教学和训练

简介：一、前言游泳作为传统的基础运动项目，在竞技体育中占有非常重要的意义。儿童游泳运动员的科学选材是现代训练科学的重要组成部分，也是造就优秀运动员系统工程的基础。本文根据五年来在黄埔怡园小学进行儿童游泳训练前期选材上所做的工作，通过文献资料查阅，专家访谈及教学实验法，归纳出一系列选材方法的操作方式。

简介：体育干预在提升孤独症儿童运动能力、沟通交往能力、专注力、语言表达能力,改善行为问题及适应环境等方面有不错的干预效果。但缺乏系统深入的理论研究,缺乏大样本的调查研究,孤独症儿童体育干预以个案研究为主,形式内容较为单一,且缺乏大样本的集体体育教学干预研究,融合体育研究缺乏。

简介：一、身体形态应以中胚叶型与外胚叶型相结合的体型为主,中跑应以中胚叶型为主。同时,应将身高做为重要指标之一。但随着赛距的加长,动作频率的加快,身高值相对减小。个体的去脂体重要大。从形态指数分析,坐高与腿长比例对半,且下肢不易过长,但小腿一定要长,同时要求肩宽、胸厚、髋窄,膝围与踝围细,跟腱长,脚小,脚趾短而硬,足弓稍高。

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简介：通过对世界优秀双打运动员网前技战术的具体比较与分析,以及对国内外比较先进的网球教学训练方法的研究分析,提出具体的、能够在高校网球教学中实施的网前技战术教学方法,并为促进学校网球运动的发展与研究提供理论基础。

简介：一支足球队怎么才能把每个球员的力量都调动出来，形成整个队的合力？无论球队还是企业仅靠精英的力量并不能获得成功。只有在所有成员都能准确地理解本群体的战略、战术的基础上，这个群体才有可能100％地发挥力量。群体成员之间经过相互交流才算真正的群体，才能把整体的合力发挥出来。

简介：一、前言近几年来,我国少年儿童训练逐渐走向正规化,合理化。从全国及我省儿童游泳比赛成绩看,运动水平都比较高,说明我们在年龄组的训练上采用的方法、手段、课次以及内容符合儿童生长期特点。但是不可否认也存在着"挤压式"练习,过份增加课次,过早强化