简介：近年来广西男女蛙泳水平较低，发展速度缓慢。除在选材、训练手段等诸多问题有待解决外，本文试图从蛙泳技术，尤其是蛙泳的收腿技术来分析探讨广西蛙泳技术落后的原因。

简介：本期解答：姜义环（国家级游泳健将）Akina（国家级游泳健将）Q1：我在游蛙泳的时候蛙泳腿的频率很快速度却不快，这是为什么？

简介：收腿，蹬腿时如何使身体保持流线型姿势，是我们讨论蛙泳技术时经常涉及的话题。简单地说，这类话题就是如何减少身体动作造成游速减慢的时间。双臂外划，抓水和内划时，双腿应保持流线型姿势，反之，当双腿蹬水时，双臂应保持流线型姿势。

简介：前五期为大家介绍了自由泳基础技术练习方法,从这期开始将带领大家进入蛙泳的世界。本期主要以蛙泳腿部技术练习为主。蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要力量之一,对于初学者来讲,游蛙泳时的推进力绝大部分来源于蹬腿动作,因此要学会蛙泳必须学好蛙泳腿部动作。蛙泳腿部动作可分为收腿,翻脚、蹬腿、夹腿、滑行五个部分,它们之间是紧密相连的完整动作。

简介：近几年来,我区游泳运动技术水平不断提高,成绩有所回升,新苗也不断茁壮成长,呈现出我区游泳运动一派可喜的新形势。但发展中的我区游泳运动,蛙泳是薄弱项目,长期存在的技术薄弱环节是:出发和转身技

简介：蛙泳看上去很简单，也许是吧，但很多人游的是休闲蛙，像上世纪二十年代曾祖母游的蛙泳——抬着头，手悠闲地划一下，腿再超广角地蹬一下。那时的蛙泳与现在的蛙泳几乎没有半点相似之处。现代蛙泳拥有既冲劲十足又不乏流畅的运动之美。实际上，蛙泳是最难掌握的泳姿，它的动作的配合时机很难掌控，经常让教练员和运动员迷惑不解。在你自认为已经掌握了蛙泳技术后，也很难保证动作不变形。

简介：练习目的：掌握开始和结束时的身体姿势练习方法：做滑行，使身体俯卧在水面，两臂前伸，保持身体姿势的水平。

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简介：摘要：游泳是集健身、休闲、娱乐等于一体的体育活动, 深受群众喜爱，而蛙泳又是群众学习最多的一种泳姿。要想学会蛙泳，首先要学会蛙泳呼吸方法，本文阐述了蛙泳呼吸的重要性，分析了呼吸问题产生的原因，并提出解决对策，旨在提高蛙泳教学效果。

简介：本文首先分析了改革开放后的城市转型以及上海文化创意产业的发展历程，之后以上海M50创意园的产业空间转化为例，剖析了城市转型过程中所表现出的空间规划另类思维。

简介：摘要：本文主要针对公司液氨生产系统4M50型往复式氮氢压缩机气缸改造过程中出现的问题，进行分析处理，保证压缩机改造后稳定运行，满足生产需求。也希望通过本文能够给同行业进行压缩机改造时提供一定的经验借鉴。

简介：摘要：本文主要针对公司液氨生产系统4M50型往复式氮氢压缩机气缸改造过程中出现的问题，进行分析处理，保证压缩机改造后稳定运行，满足生产需求。也希望通过本文能够给同行业进行压缩机改造时提供一定的经验借鉴。

简介：摘要：压缩机是一种提高气体压力和输送气体的机器，素有化工企业的“心脏”之称。它与脱硫、变换、脱碳、甲醇、铜洗、合成等岗位有着直接的联系，压缩机的运行正常与否直接关系着企业的产量和效益。压缩机在运行中会经常出现一些姑障，如气阀坏、填料漏等。真对这些问题，进行改进不断完善，解决问题！

简介：近十年来,蛙泳技术发展很快,使蛙泳成绩迅速提高.作为一名少儿游泳教练员,应该懂得蛙泳技术原理,研究蛙泳技术和教学方法,并将其应用于实践中,为祖国培养更多、更优秀的游泳后备人才.

简介：蛙泳引发的膝伤是最为常见的游泳运动损伤之一。无论是专门从事蛙泳的运动员，还是非职业选手，四名蛙泳者中就有三名报告有膝伤问题。运动量对于所有游泳运动员来说都是一项沉重负担，甚至对那些并不专门从事蛙泳的泳者来说，每年也要进行成千上万次轮流踢腿动作。

简介：蛙泳是普通高校游泳教材中的主要授课内容,对于初学游泳的同学来说其动作技术较为复杂,也较难掌握,而其教学时数又很有限.作者在教学实践中逐渐摸索出一种教学方法,使学生能够在教学时数较少的情况下,尽快地掌握蛙泳技术.

简介：蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势，蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好，易于长游和身体锻炼，因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂，尤其是腿部动作难掌握，所以蛙泳教学应特别注意方法的选择、设计和组合，方法得当能起事半功倍的效果。

简介：LEICAM50/F2.0DR镜头设计小巧轻便,做工精细,用料十足,并特别使用了镧系玻璃,集高清晰度和低反差于一身,并且有极优美的焦外成像。其光圈设计在镜头的前端,档位明细,对焦柔滑如丝,操作感十分细腻,是一件十足的高档艺术品。