简介：运用强力按摩器，对头部经络进行锻炼，可增加肢体血流量，同安静时比较差异显著（P＜0．01）。其为创编《经络锻炼操》提供了理论依据。
简介：在跳高比赛中,有些采用背越式姿式的运动员往往出现起跳时倒体过早,过竿时身体僵硬、反弓不明显或小腿碰落横竿等技术缺陷。如能充分注意头部姿势——起跳时向上顶头,当肩越过横杆时充分仰头,臀部过竿后及时低头,则可使上述现象大大减少,并能更好地掌握过竿技术,有效地提高运动成绩。起跳时顶头,是指在起跳瞬间,身体由
简介：在标枪投掷用力中头部位置的移动引起人体肌肉张力改变,反射性引起人体相应部位的形变且如能与技术规格要求相吻合则能有效的提高肌肉工作效率,提高技能水平发挥,增大投掷半径;并且能协调肌肉和关节的动量传递,实现末稍最大加速运动。因此,头部运动对掷标枪技术有着举足轻重的影响。
头部经络锻炼对下肢血流量影响的观察
头部动作在背越式跳高过竿技术中的运用
在投掷标枪运动中头部位置的改变对标枪用力技术的影响
