简介：目的:探究奔跑类运动项目无氧功率适宜的测试方法,为奔跑类项目运动员的运动能力评价提供新的途径。方法:采用COMBIWELLNESS公司产POWERMAX-Ⅶ功率自行车,对30名男大学生分别在其站姿和正常坐姿下进行30s无氧功率测试,比较分析两种蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、疲劳指数以及5s分段平均无氧功。结果:站姿蹬骑与正常坐姿蹬骑方式的最大无氧功率、平均无氧功率、5-10s分段平均无氧功均有高度显著性差异;0-5s、10-15s、15-20s分段平均无氧功均有显著性差异;疲劳指数、20-30s每5s分段平均无氧功无显著性差异。结论:站姿蹬骑功率自行车测得结果更能真实反映奔跑类运动员无氧工作能力;奔跑类项目运动员身体重心的变化以及髋部肌群的合理调动,对运动成绩的提升有着显著性意义。

简介：通过对’97全国体育教育专业大学生基本功大赛中体育理论知识笔试和武术、健美操比赛时出现的问题，提出了改革比赛程序的设想，为今后完善这类比赛提供参考。

简介：西藏高校地处三千多米的高海拔地带,高寒、缺氧、低压的环境,给许多学生带来高原反应。因此,体育课教学要因地制宜地采用适当的方法和手段,以提高和改善学生们在高原的身体机能素质。通过实验教学研究发现,西藏高校体育课中引入'高原健身增氧功'运动,有利于学生克服高原反应,保障日常学习生活和身心健康,对促进各项身体素质的良好发展有积极意义。

简介：通过分析2017年世界游泳锦标赛花样游泳自由自选比赛前4名队伍腿组合动作,比较各支队伍腿组合动作的优劣,解析其技战术水平.认为,虽然中国队已是花样游泳强队,但与俄罗斯队仍有一定差距,须从增加队伍编排难度、加强队员基本技术和体能训练,培养队员自信心等方面加以提高.

简介：运用影片拍摄及解析的方法对我国优秀男子背越式跳高运动员摆动腿在助跑最后一步支撑过程的运动学特征进行了分析,得出我国优秀男子背越式跳高运动员在助跑最后一步支撑过程中身体重心的运动轨迹、重心速度、位移等运动变化情况.同时证明,在助跑最后一步摆动腿的支撑技术对身体重心的运动状况具有重要的影响.

简介：在传统体育教学中,教师主要利用课堂教学来完成教学任务。有些学生对于课上的重点难点以及技术动作掌握和理解的不够到位,课下学生记忆不够深刻,缺乏进一步自习指导,学生很难达到理想的学习效果。将教学的重点、难点、疑点等精彩片段录制下来,制成一个4-10分钟左右的精彩视频提供给学生,这样方便学生随时随地通过网络下载或点播,也就是近几年兴起的微课。本文以沈阳体育学院体育教学微课两个作品制作实施过程进行剖析,探讨体育教学微课制作的设计及具体实施方案,旨在为体育教学微课制作提供借鉴与参考。

简介：目的：文章对太极拳腾空飞脚向内转体180°接提膝独立动作腾空和落地阶段支撑腿肌肉进行肌电测试，分析在该阶段中相关肌肉的力量特点以及发力特征。方法：文章以沈阳体育学院武术与民族传统体育专业太极拳院队的学生（5名）作为测试对象。采用ME6000表面肌电仪测试系统对沈阳体育学院太极拳院队的学生在完成动作过程中支撑腿有关肌肉的表面肌电(sEMG)进行测验，经过数据分析可以得出相关肌肉的积分肌电值(iEMG)、肌电平均开始时间、平均持续时间、贡献率大小。研究结果：（1）腾空阶段中股直肌、股内侧肌、腓肠肌内侧头、股外侧肌以及股二头肌被同时激活放电；持续时间较长的有股直肌和腓肠肌内侧头，股直肌为0.52s，在腾空阶段总时间中占85.00%。腓肠肌内侧头为0.46s，占总时间的75.47%；积分肌电值较大的有股直肌278.40±45.94μVs、腓肠肌内侧头211.00±30.56μVs；贡献率分别为25.20%、21.30%。（2）落地阶段中支撑腿6块肌肉同时被激活；持续时间较长的有股外侧肌3.41s，在落地阶段总时间中占100%；股内侧肌时间为3.25s，占91.97%；胫骨前肌为3.12s，占93.25%；股直肌为2.87s，占82.09%。胫骨前肌的积分肌电值最大为1975.40±379.29μVs，贡献率为28.70%；其次是股外侧肌1250.10±152.74μVs，贡献率为20.40%；股内侧肌1182.10±257.83μVs，贡献率为18.70%；股直肌1044.50±214.34μVs，贡献率为16.10%。结论：在腾空阶段中，股直肌和腓肠肌内侧头为该阶段的主要用力肌。落地阶段中大腿前群肌肉（股内侧肌、股外侧肌、股直肌）以及胫骨前肌是完成该阶段的主要用力肌。