简介：结合中国高水平田径运动员的实践,分析、探讨组合训练的效果与不同性质的训练组合、训练的间隔时间、练习负荷大小的搭配、练习安排的顺序等方面的相互关系。

简介：美国弗吉尼亚军校,最近几年来涌现出许多高水平的中长跑运动员,成功的很大部分取决于主教练威廉斯和助理教练维格特,他们设计出了有效的训练方法。这个训练法业已被许多著名的教练和运动员的成绩所证明,是非常可行的。这个训练法主要体现在高速度的间隙训练后紧跟着恢复期的运用。虽然,没有什么特别新的概念,但弗吉尼亚军校确实在中长跑训练中走出了一条革新之路。弗吉尼亚军校的全年训练计划可分为三个阶段:第一阶段:基础训练基础训练阶段一般在六月份开始一直到

简介：三体育结构学的基本特征(一)建立体育结构学的理论依据体育结构学,是在体育建设实践中逐步成熟的。根据体育科学、系统科学理论在体育实践中的反映,可把建立体育结构学的依据概括为以下几个方面:1、适应科学发展的总体趋势。现代科学技术具有高度分化又高度综合的客观要求。随着

简介：在体育比赛的集体对抗性项目中，战术的最优选择可以实现整体功能放大。本文介绍了合理布阵的决策分析方法及基本准则，旨在帮助教练员根据可获得的环境信息科学地搭配不同技术特点的运动员，从而形成最佳出赛阵容，提高获胜概率。

简介：据香港《明报》介绍,苏联库尔干66岁的医生伊萨诺夫已研究出一种神奇的疗法,可令残肢重新长出手指,甚至使侏儒长高一呎。这种疗法的秘密在于能够帮助新的骨骼自然生长。该报导并附三幅对照图片形象地介绍患者接受治疗前后体形的变化。这种疗法在1950年开始发展,现已有九十万名病人

简介：以大田县第五中学2005、2007两届校体育高考生为例，经过7个月科学系统地训练后。结果显示：2005年100米平均成绩提高1．1243秒、2007年100米平均成绩提高0．8923秒，证明这种训练方法有效、可行。

简介：运动训练方法是运动训练的指导工具。运动训练手段是运动训练的实践工具。运动训练方法和运动训练手段的含义是根本不同的。前者是指训练过程中所采用的途径和方式。后者是指训练过程中所采用的具体练习动作，是前者组成的要素之一。

简介：

简介：水中训练法，除了作为康复训练手段外，它还能为青少年的运动训练提供多样化的训练手段，也能为青少年健康成长带来快乐，下面的文章描述了典型的水上训练方法，并为训练的组织和计划提供了指导原则。

简介：赛前情绪的调节和控制，是取得比赛成功的前提。本文通过多年来运动训练比赛体会和比赛经验，以及对一些国内优秀运动员的调查和研究，就影响运动员的情绪因素进行了综合性分析研究，并指出动机、自信心、外界环境干扰、伤病和训练水平四个主要因素，提出了意念想象训练，自我暗示放松和注意力转移等控制不良情绪的方法。通过这些各种自我调节的方法，可以缓解或消除比赛时产生的不良情绪，从而使运动员的技术水平得到充分的发挥，取得优良的成绩。

简介：体育方法,就是培育身体的方法,即身体锻炼法。上好体育课不用体育方法,其后果必然是形式主义的恶性循环。首先要弄清体育方法和体育教学法的区别:体育方法是研究身体锻炼和增强体质的方法,它是以人体发展的客观规律为依据的方法。体育教学法是以研究体育知识技能传授的方法,它是以知识技能形成和发展的客观规律的条件反射为依据的方法。前者增强体质的方法,以增强

简介：本文针对高校业余训练的特点和"CUBA"分区赛的比赛特征,通过对我院男篮队员进行身体素质训练方法的设计,以及训练后指标对比,研究身体素质训练方法在我院实施的效果,探讨身体素质设计与训练的可行性,为普通高校业余训练提供依据。

简介：一、前言“我国陈腐的传统的教育思想和教学方法,可以说是一种封闭型的教育思想和教育方法……。教育当然需要传授知识,把人类已经获得的知识传授给新的一代,但更重要的是培养学生独立思考的能力,培养学生运用获得的知识去解决面临的新问题的能力。”(全国教育工作会议纪要)。和其它教育单位一样,在体育系教学中也存在着上述弊病。即只重视灌输式或注入式地传授知识和技术,忽视了在实践中运用理论知识和技术的技能的培养,从而造成高分低能的反常现象。教学实习时这个缺陷是所有问题中最为严重的。甚至许多毕业生走

简介：高校教师的评定方法是管理工作中的一个重要环节。本文仅对高校体育教师的政治思想素质评定方法和内容进行了一些探索和尝试,并接合我国目前高校体育教师只注重个人发展前途。而不重视自身的政治思想学习和政治思想素质提高的实际状况,制定出十个评定内容,五个评定等级和三个评定层次,对高校体育教师的政治思想素质水平进行量化评定的方法,是在遵循方向性原则,科学性原则,规范性原则,针对性原则,量化性原则的基础上形成的一种评定方法。为高校体育思想管理工作提供参考和借鉴。

简介：运用文献资料法和数理统计法等方法，依测量学和统计学的理论，提出了确定主观评分类项目比赛名次新的方法，即对各裁判员评分结果进行标准化处理、高优化处理和归一化处理来确定各裁判员的权重，最后通过加权平均计算运动员最后得分来确定比赛名次。这可保证运动员的比赛名次更加科学客观，也进一步提高比赛的公正性和欣赏性，具有实践意义。

简介：本文通过参考数十篇国内外有关专家所著的老年人平衡能力下降、平衡功能测试方法，特别是这些方法在老年人平衡测试中应用的相关文献，介绍了关于老年人平衡能力下降最新研究成果，详细地阐述各种从简单至复杂的老年人适用的平衡能力测试方法。为进行老年人能力的研究，以及老年平衡能力检测方法的研究和测试老年平衡的应用者提供有价值的参考。

简介：绩效评价处于组织人力资源管理的核心地位，建立客观、合理的绩效评价体系对于评价体育教师的工作绩效、提高体育教师的教学科研水平具有非常重要的意义。

简介：近年来,伴随着全面健身的不断推进,羽毛球运动在我国呈现出蓬勃发展的势头,而羽毛球的训练方法越来越受到重视。文章分析了念动训练法的含义及基本原理,探讨了念动训练法的应用意义和念动训练法在羽毛球训练中的应用,提出了羽毛球训练时应用念动训练法需要注意的问题。

简介：本文从青少年篮球心理训练方法和心理训练计划的制定两个方面进行了简要的文献论述。

简介：根据世界羽毛球发展的趋势,在技术水平相当的情况下比赛的胜负很大程度上取决于运动员的意志。对二十、二十一届汤杯及十七、十八届尤杯比赛的获胜及失利进行了总结和分析,并对所出现的问题提出自己的看法。