简介:分析了女性参加体育活动过程中存在的主要风险,认为主要存在社会风险、经济风险、环境风险、场馆器材风险、生理风险、财产安全风险、人身安全风险,提出了风险评估方法。根据风险类型。提出了应对各类风险的措施。
简介:体育旅游正逐步成为现代旅游业的一个新的亮点、国民经济发展的新的增长点.笔者通过SWOT分析方法,对陕西体育旅游发展中存在的优势(Strength)、劣势(Weakness)、发展机遇(Opportunity)和威胁因素(Threat)进行了较为全面地分析,为陕西体育旅游业的进一步发展提出了相应的对策及战略选择.
简介:通过分析擒敌术攻击技法训练中存在的主要问题,提出擒敌术攻击技法训练必须从理解动作要领、把握动作要诀、优化训练方法和注重实战运用四个方面下功夫,为部队开展擒敌术科目的训练提供有益参考.
简介:对'放松跑'原理在短跑中的运用条件进行了分析,从理论上探讨了'放松跑'对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法,可采用减阻训练法、节奏训练法、波浪跑训练法、放松大步跑训练法等.
简介:为了解和掌握我国船员体质的状况和变化规律,运用调查研究、体质测试、数理统计方法,对我国船员的身体形态、生理机能和运动素质进行测试分析。结果表明:(1)我国船员身体形态有趋于肥胖的发展态势;呼吸机能一般,心血管机能水平较低;前臂及手部肌肉力量较强,柔韧性一般,下肢爆发力较差,平衡能力出色,神经反应速度较快;体质健康总体水平较差。(2)我国船员的身体形态、机能、素质等指标呈现出随着年龄增长而下降的趋势,31~35岁年龄段是船员体质机能明显衰退的年龄段。针对上述状况,结合航行期间船员的工作生活特点分析其原因,并提出相应的建议。
简介:海风、潮汐、涌浪以及受训者“恐海”心理,都是影响海上游泳训练的重要因素.在训练中,只有克服负面因素保证游泳训练的安全,才能进一步提高游泳训练质量.
简介:“时间感”是速滑运动员的一种专门化知觉,是对速度和节律的知觉。在“时间感”的复杂心理结构中,肌肉运动感觉是十分重要的参数。“时间感”的训练应根据不同项目的比赛计划分别进行,要针对每个项目可以达到的最好成绩,确定每一分段距离上的滑跑步数和形成清晰的肌肉运动感觉,从而准确估计时间,并通过想象训练加以强化。
简介:分析了速度耐力型项目的供能特点,以糖酵解供能为主的运动项目,在运动时乳酸生成愈多,则糖酵解供能能力愈强,愈利于保持速度耐力,提高运动成绩.提出了ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧代谢能力等3个方面的训练方法.
简介:训练计划是指教练的准备性工作,是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容,对于每个游泳运动员来说,所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中,相对比赛的重要性也不相同,按照重要性的顺序,在训练计划中关键因素从大到小是:重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练、
简介:《游泳季刊》全年出版四期,每逢三、六、九、十二月出版,全年收取订阅费12元(含邮费)。《全国中级游泳教练员岗位培训班教材》每本订价8元。《世界优秀游泳运动员的训练方法》每本订
简介:髌腱位于膝关节的前方,是连接髌骨(膝盖骨)与小腿胫骨之间的一条肌腱,起着伸膝和限制髌骨过度上滑,稳定髌骨位置的作用。当髌腱受损或出现炎症时,称为髌腱炎。因为它常见于需要经常跳跃的人群,故又称为"跳跃者膝"。
简介:肌肉系统表现能力主要取决于机体提供给肌肉活动所需要能量的多少。每秒生成可用的能量越多,肌肉完成的运动的强度就可以越大,反之亦然。肌细胞生成能量并把能量通过ATP(三磷酸腺苷)传递到肌肉的收缩部分。工作肌从ATP中获得能量,并把ATP转化成能量较低的ADP(二磷酸腺苷)或AMP(一磷酸腺苷)。然而,A11P在肌肉中含量非常少(5.5mmol/kg湿肌;Dawson1983),因此在运动中必须及时补充。如果不这样,肌肉会非快地出现能量不足,并迫使运动员中止或降低训练的速度或强度。
简介:
简介:运用文献法、调查访问法、逻辑分析法,对目前我国体育市场的运行现状进行了分析和研究.认为,体育中介市场的出现和逐渐成熟对于促进体育产业的发展,激活体育市场的运作具有深刻意义.同时,对体育中介市场的构成主体在体育中介市场运行中的作用、功能、意义以及存在的问题进行了论述,认为应加强对体育中介主体的管理,促进其正常运作.
简介:通过对我国部分优秀短跑和跳远运动员跑动技术的录像解析,经过数据处理和理论分析,对跑动技术环节中某些动力学条件进行尝试性的探索和解释。并根据这种新的认识理论,在训练实践中对改进跑的技术、提高跑速的训练方法进行了一些相应的设计和创立。通过训练效果的检验,证明研究结果是有效而积极的。
简介:德国国家女子足球队教练员蒂娜·托伊纳-迈尔(TinaTheune-Meyer)在接受德国《足球训练》(《Fussball-Training》)杂志采访时,谈到她在训练中的重点、战术以及比赛理念。她率领德国国家女子足球队曾经为德国足协捧回第4个世锦赛冠军称号。
简介:为考察不同运动项目操作思维的类属差异,以新研发的《BTL-SW-V1.2操作思维测试软件》对来自不同项群共10个项目的304名高水平运动员进行测试。研究显示,所测10个运动项目,具有显著操作思维类属差异。根据操作思维能力的高低,构建运动项目的操作思维类属理论。其中,乒乓球、羽毛球、曲棍球和跆拳道为一类,称之为高操作思维类;赛艇、游泳、体操、武术(套路)、射击(步枪)和举重为一类,称之为低操作思维类,前一类显著优于后一类,即操作步数少、操作反应快且操作思维学习能力强。
简介:采用德国产调整摄影机,以250幅/秒和500幅/秒的频率拍摄了14次发球技术影片。经过观察分析和影片测试,发现球运行时间在1.25—1.45秒之间,发球的初速度为17.89—12.63米/秒。14次发球有效的11次,共出现6次不同程度的飘球,飘球时的速度为13米/秒左右,飘晃的幅度在0.15—0.20米之间。其中第6次发球时出现了既飘晃又旋转的球,转速为8.02rad/秒。观察还发现发球的打击力引起的形变,但形度很快即恢复,此后未见再次出现形变。观察球嘴的坐标未见在飞行中呈钟摆样摆荡。本文为飘球产生的机理提供了有益的数据。
简介:小学体育游戏教材,是小学体育教材内容的主要部分,符合儿童活泼好动、好奇、好胜、善于模仿等身心特点;是进行体育教育、锻炼身体增强体质的有效手段;有利于培养优秀思想品德、培养良好意志品质和开发智力;也是美育教育的一种极好的方式。
简介:采用文献资料等方法对"ExerciseisMedicine"领域现状进行了研究及探讨其对我国健康事业发展的启示。研究结果显示,EIM项目已在美国逐步兴起、发展并得到社会大众的认可,形成了比较完整的知识应用体系。目前,EIM项目主要应用于心肺耐力、心血管疾病、骨质疏松、内分泌功能紊乱、消化系统等与静坐不运动密切关联身体疾病。对我国主要的启示:引进EIM项目并推广;构建符合我国国情的EIM体系;构建我国EIM从业资格和职业认证体系;引进社会资源,推动EIM快速发展;政府给予绿色通道,政策给予保障。
女性参加体育活动的风险及对策
陕西体育旅游发展SWOT分析及战略选择
擒敌术攻击技法训练存在问题及对策
“放松跑”在短跑中的运用及训练
我国船员的体质状况及影响因素分析
海上游泳动作影响因素及对策分析
速滑运动员“时间感”及训练刍议
速度耐力型项目供能特点及训练
训练计划的制订及训练周期的安排
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髌腱炎的治疗及康复训练
有氧代谢及有氧能力有氧功率的训练
试论水球的个人防守及防守训练
我国体育中介市场的主体及运作
跑的动力学结构及规律研究
德国女足的训练重点、战术及比赛理念
操作思维的项目差异及类属理论建构
排球发球及飘球原理的测试与分析
浅析小学体育游戏教材及教学注意事项
“Exercise is Medicine”发展现状及对我国启示