简介：<正>双杆球是门球的精华之一,双杆球成功以后增加续击权其威力大,以往规则对双杆球增加续击权没有限制,以致比赛中得势一方可以多次连续造打双杆,使失势方难有反击的机会。个人认为,这是一个亟待解决又不难解决的问题。说它亟待解决,是因双杆球增加续击权过多,实际上已制约着门球运动中其他技术的提高和发展。说它不难解决,是说只要明确一个概念,将现行规则稍加改变即可解决。这里谈一点个人的粗浅见解。首先,要把比赛中的己方球与对方球区别开来;其次,按现行规则,取消己方球运作中增加续击权的规定,保留规则中撞击对方球过门和过门后撞击对方球增加续击权的规定。对一杆撞击多个球时,必须是撞击的多个球中,有对方

简介：<正>打双杆或多杆球大家有不同的见解和设想,这有益于门球运动更趋向合理方面前进。有人主张取消双杆或多杆球,我认为有条件地限制双杆或多杆球是必要的。若取消双杆或多杆球,就会取消一些门球的技巧和兴趣,这不利于门球竞技的提高。但双杆或多杆球确实威力很大,不加限制地打双杆或多杆球,对提高比赛的观赏性以及个人球技的提高无益。基此,限制双杆或多杆球势在必行,但其方法要不增加裁判的难度,避免过程繁琐为好。我的初步设想是:1、自球起杆时撞击下号连号球打成双杆球有效。2、起杆球同时撞击两个或多个下号连号球(被撞击球的先后次序不限),为有效双杆或多杆球。比如:①球起杆同时撞击③、⑤球或④、③球。3、起杆球过二门或三门,同时撞击下号连号球(门前门后

简介：竞赛法是冰上教学中运用较广、效果较好的一种教学方法.其有利于提高学生学习兴趣、促进运动技能形成以及培养良好的意志品质;对竞赛法的主要形式做一介绍,同时阐明了运用竞赛法应注意的几个问题,为进一步提高冰上课教学质量提供参考.

简介：一、颈椎检查法运动外伤中,随着运动技巧和难度的加大,颈椎损伤已屡见不鲜。一般颈椎损伤后果较严重,所以在诊断上要特别注意。1.首先要检查颈部的主动运动以上三图可见颈部主动运动的角度,如

简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：在课余训练中耐力训练是最枯燥无味的，当然也是学生最厌烦的运动训练内容之一．如何改进训练方法以达到最佳的训练效果，广大体育教师、教练员—直没有停止探索的步伐。其中越野（耐久）跑是训练中运用最广泛的的训练方法之一．通过改变训练环境让学生的身心体会更舒畅，从而有利于提高学生的训练积极性，达到提高训练效果的目的。但仅仅改变训练环境是不够的，

简介：利物浦队前主帅霍利尔在担任法足协技术主任期间的开创性工作为法国当年获得世界杯和欧锦赛冠军立下了汗马功劳，最近他披露了把年轻球员培养成球星的秘诀：

简介：梳理了体育伦理、体育法律、体育道德关系,体育伦理对于体育法律、体育道德具有引领作用。我国体育法治建设尽管取得巨大成就,但是体育法的伦理缺失是不容争辩的事实,应该加强伦理化的体育法律制度创新,突出＂以人为本＂,法治型和谐体育是应该达至的目标。为此,应该培养体育法伦理文化,建立公平机制,平衡或者制约权力。

简介：在泰拳中膝法同肘法一样凶狠,都是泰拳手战胜对手的杀手锏,往往整场比赛就由一招凶狠的膝法取胜,尤其是在近战中更能体现出膝法的实用性。膝法在使用时特别隐蔽不易被对方发觉,而且攻击成功必能击伤对方,使其丧失反抗能力,达到瞬间制服对手的目的。在此要特别感谢我的两位泰拳教练,他们不辞辛苦千里迢迢来到中田,将神秘和凶猛无比的泰拳带到中

简介：在速滑课的教学中正确运用激励法可以促使学生形成一种兴奋好学的心理状态,有效地调动和发挥学生的积极性、主动性和创造性,使学生由服从型变为积极参与型;变被动练习为主动练习,使课堂上的气氛生动活泼,从而提高速滑课的教学质量。

简介：一、平衡（移动）练习①将毽子放在头顶上，做原地下蹲、转圈、提踵、倒退、走、直线、曲线走等练习，也可用于接力比赛。②两只脚的脚背上二各放一只毽子，做左右前后的移动。③放在双肩、背部或颈部进行练习。作用及用途：提高本体感觉、练习兴趣，主要用于低年级．

简介：阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据.这种养生方法能够提高神经系统的功能,有效地消除疲劳,调节心理状态,培养道德情操,促进身心俱进.

简介：<正>我经过几年的练习,掌握了一种打法,叫”六点一线瞄准法”。下面就简要的介绍一下,供球友们参考。具体操作程序是:站好位后,开始瞄准。视线从他球开始,他球、自球、槌头前端中心点、槌柄中心点、槌头后端中心点、五点形成一条直

简介：近十多年来国外普遍采用一种所谓“循环训练法”,在英国、东德、苏联、日本都有许多专家研究了这种训练法。这究竟是一种什么训练法呢?有人问:目前我们中学经常采用的分组轮换教学是否就是循环训练法?我们说,不是的,分组轮换教学只是让学生分成组等时轮换,项目有限,学生练习的时间有限,密度也有限。循环训练法则不同,其基本特点是让练习者从一个“作业点”到另一个“作业点”;按一定的重复次数不停顿地循环练下去,以达到发展身体素质的目的。每一个“作业点”置有相应的器械或设备,所选择的练习大多数都带有局部性或针对性,即主要对某一组肌肉群起作用。在每个“作业点”重复练习的次数因人而异,在开始使用这种方法时先要测定每一个人在该“作业点”可以做到的极限重复次数,在进行循环训练时所用的次数应是极限次数的

简介：前手翻动作是大学体育教学中的重要教材之一,它对锻炼学生的前庭感觉,培养其勇敢顽强的品质有着积极的作用,但由于教材本身的特点,加上有的老师在无意识中增加了动作的难度,使学生难掌握,所以很有必要再来探讨前手翻动作的教与学。通常,有的老师在传授前手翻动作时,常常采用“少儿化”的教法:即从向高垫上(或墙上)做快蹬摆倒立开始过度到顶肩快推手,再过度到保护者站在练习者撑地点前方抱住练习者腰部顺势上提并下放等过度教法,结果上了两节课,还总有三分之二的学生完成不了该动作,所以我认为传授这一动作不宜采用过度教法,理由是:

简介：<正>门球中的双杆球魅力无穷,可使陷入绝境的一方起死回生,也可使领先的一方将对手控于股掌之中而稳操胜券。任何一支队伍在比赛中都极力想要打造和多造双杆力争控制权。但是这两年随着门球技战术的提高,在赛场上经常出现一方占据优势后而连续打造双杆球,将对方控制得毫无反击之力,形成多半场的球赛只有主动方表演,而被动方只能将界外球击入场地,队员则在场外站立。2005年全国锦标赛的冠亚军决赛上,湖南队在第12分

简介：<正>《04规则》实施三年了,三年来的实践证明规则中的"附则3"是正确的,但其中的具体内容又亟待充实和完善。现就"附则3"再谈"限制双杆球或多杆球"。双杆球和多杆球的出现是门球运动发展的产物,并在其存在的历史阶段内起积极作用,这是不可否认的事实。即便如此,也还要对其进行具体分析,而不可采取肯定一切或否定一切的态度。"可视情况采取不同的方式限制双杆球或多杆球",体现了唯物辩证法的思想。而至今门球场上存在的不加限制的双杆球或多杆球中有不少种类是极其不公平、有消极性和局限性的,任其发展

简介：

简介：法国五大厨艺比赛之一“PrixculinaireProsperMongtagn色”是面向欧洲的所有法餐厨师的顶级赛事。它以本世纪40年代去世的法国厨艺大师ProsperMongtagn色命名，Montagne本人也是世界首部拉鲁斯美食词典的撰写者。

简介：教学中运用“预防和纠正错误法”初探岳阳市北港二中袁应秋在教学过程中，要防止与纠正错误动作，首先要分析错误产生的原因，然后针对产生错误的主要原因，采取相应的预防与纠正错误的措施．１．学生学习目的性不明确，自党性不强，对完成动作的信心不足，积极性不高，怕...