简介：全运会武术散打男子预赛5月16日在洛阳开赛，共有40个省市和行业体协的队伍、193名选手参加50公斤级、58公斤级、67．5公斤级、77．5公斤级、87．5公斤级和87．5公斤以上级6个级别的比赛，获得各个级别前16名的选手获得了今年10月举行的第11届全运会的入场券。
简介：依据营养专家的建议，每日饮食中应有蔬菜3份加上水果2份。一般而言，果蔬类主要提供的营养成分为多种维生素与矿物质，再加上提供大量的天然膳食纤维，虽然目前美国食品药物管理局已公告摄食膳食纤维并不能预防直肠癌，但无论如何膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，因而可以帮助消化。从提供多种维生素与矿物质方面，虽然我们可将果蔬大致分类成下列方向，但其实各种果蔬的均衡摄食是最重要的，几乎每一种果蔬都有多种维生素与矿物质，只是含量各有不同。
简介：
简介：腰椎骨质增生又称骨刺、骨赘、肥大性脊椎炎，是中老年人一种常见的慢性退行性病变。以腰部肿胀、酸软、乏力、麻木、走窜、疼痛、压痛、僵硬、强直、活动受限为主要特征。笔者以活血补肾汤随症加减治疗，现介绍如下：
第十一届全运会武术男子散打预赛结束35支代表队的选手获全运会决赛入场券
科学摄取果蔬中的维生素
治疗打鼾的方法
活血补肾汤治疗腰椎骨质增生
