简介：没有丑女人,只有懒女人。"这句话同样可以应用在美体修炼上。女孩们对美的要求是"没有最美只有更美",这也是尽管很多人身材已经相当标准,但仍然对去健身房这事乐此不疲的原因。事实上,健身房可谓是性感与魅力的大本营,无论是健身项目,还是健身时的衣着,只要你稍加用心,一个成熟性感的你,自能让健身房"四季如春。

简介：<正>江阴文明体育塑胶有限公司创立于1999年,是一家专业建造体育场地和生产塑胶跑道铺装材料的双资质企业。公司注册资本达千万元,并有一座占地超一万五千平方米的现代化工厂,其生产的铺装材料有EPDM彩色颗粒、MDI粘胶剂、聚氨酯跑道材料,硅PU球场材

简介：健身运动可以得到一定的锻炼身体,强健体魄效果,享受生活乐趣.不过对于一些特殊人群,如老年人和病弱者而言,健身时就不能忘记运动的自我监控,监控的主要内容有:

简介：<正>2010年12月30日青鸟健身广州滨江店在太古仓游艇会举办了跨年盛装舞会,这场舞会舞出了青鸟员工与会员一年多的感情。当晚所有参加活动人们都精心打扮,盛装出席。在享用红酒和自助餐的同时,由滨江店健美操团队上演火爆的搏击操拉开活动帷幕,主持人宣布舞会开始,现场气氛达到高潮。青鸟健身滨江店的两名会员表演的双人瑜伽,把瑜伽的精髓表达得淋漓尽致,整

简介：2008年是中国年,中国经济发展迅猛,世界的目光聚集中国;2008年是奥运年,中国产品进一步走向世界,国外产品在大陆进行更激烈的比拼,因此知名商品的宣传活动和营销方式无不围绕着奥运;2008年也是中国的健身俱乐部年,是中国健身俱乐部发展最为迅猛,同时竞争最为白炽化的开始。因此如何在新时期下,做好健身俱乐部的经营管理与服务,是每个健身从业者需要探讨的问题,本文就是在北京奥运理念的指导下去讨论考虑其经营及管理。

简介：第六届中国国际健身大会于2009年8月7日在北京国际展览中心隆重开幕。当天,国家体育总局领导、中体产业集团总裁等嘉宾纷纷致辞。领导在讲话中表示:今年的健身大会是在遭遇全球性金融危机的情况下举办的。尽管危机对健身产业产生了很大的影响,但健身行业领域内的各个企业、俱乐部仍然积极地调整策略、把握机遇、克服困难,通过参展交流、开展推广活动等方式开拓企业的经营思路,加强品牌营销、提高企业实力,为提升整个行业的竞争力和服务水平做出了积极的努力。大会组委会也希望在这样一个特殊的时期,为健身业界提供交流沟通的平台,共襄发展,共度时艰。

简介：

简介：摘要目的探讨高海拔地区高原肺水肿高原现场的临床治疗。方法对我部2008年3月至今期间发生的8例高原肺水肿患者的病例资料进行系统性的回顾分析，并对临床治疗进行探讨。结果8例患者通过持续吸氧、氨茶碱、速尿、地塞米松、能量合剂和（或）抗生素等治疗，8例均治愈(均后送平原治疗，经跟踪调查)，治愈率100%。结论高原肺水肿虽然起病急、病情复杂、发展变化快，但只要加强现场治疗，并且在综合救治的同时，重视各重要脏器的保护，对提高其治愈率、降低死亡率具有积极的意义。

简介：摘要功血又称功能失调性子宫出血，是指下丘脑-垂体-卵巢轴神经内分泌调节机制失常所致的子宫异常出血。国外报道其发病率为22%，可发生于月经初潮至绝经之间的任何年龄，以青春期和更年期发病率居多，约占80%--90%。其原因大多

简介：摘要目的检测并分析亚临床甲状腺功能异常患者血脂、同型半胱氨酸（HCY）及血常规水平的变化。方法选取我院2016年9月-2019年3月收治的亚临床甲状腺功能亢进（甲亢）患者46例作为甲亢组，同期收治的亚临床甲状腺功能减退（甲减）患者46例作为甲减组，2019年1月-2019年3月来我院进行健康体检的健康人群46例作为对照组，检测并比较3组血清TSH、FT3、FT4、血脂、HCY、血常规等项目指标水平。结果与对照组比较，甲亢组总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、TSH均明显降低，HDL-C、FT4明显升高，差异有统计学意义（P<0.05）。与对照组比较，甲减组总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HCY、WBC、TSH均明显升高，HDL-C、FT4、RBC明显降低，差异有统计学意义（P<0.05）。结论亚临床甲状腺功能异常患者均存在血脂代谢紊乱，并且可引起外周血细胞不同程度的改变。

简介：阳春三月,正是春暖花开的季节。阳气渐渐升腾,自然界万物萌动,生机勃勃。你是不是也迫不及待地想让蛰伏了一冬的筋骨也好好活动活动,卷起袖子准备大练一番?先别忙,在此之前,可别光顾着练却把营养给忘了。你可能会说,忘不了,三分练七分吃嘛,早就知道。但笔者要提醒的是,你知道增肌营养也要"应季"吗?其实道理很简单,人在一年四季之中由于外界环境的影响,生理功能和身体状态也有着不同的变化,在营养补充上,也一定要顺应四时季节的不同变化,"春要促其生,夏必助其长,秋须守其收,冬务保其藏"。也就是说,应充分考虑季节的特点,对饮食营养予以调节。下面就让我们一起来看看春季增肌都要注意补充哪些营养:

简介：摘要目的研究分析功血患者接受功血合剂联合黄体酮胶丸治疗的临床效果，给临床中中医治疗提供参考信息，改善患者的治疗效果。方法2015年12月至2017年6月我院对88例功能失调性子宫出血患者进行了研究分析，将患者分成了观察组和对照组，均有44例患者，观察组患者使用功血合剂、黄体酮胶丸口服治疗，连续治疗6天；对照组使用黄体酮胶丸，连续治疗6天。对患者治疗情况进行对比分析。结果观察组有32例痊愈，8例好转，4例无效，临床治疗有效率是90.9%；对照组有28例痊愈，10例好转，6例无效，有效率是86.3%。观察组的痊愈率比对照组高（P<0.05）。观察组的平均止血时间是（66.28±10.39）h血止，对照组是（74.26±12.24）h，结果存在统计学差异性（t=49.126，P<0.05），观察组止血速度更快。结论功血合剂联合黄体酮胶丸对功能失调性子宫出血的治疗效果比较好，患者止血时间短，临床中可以进行推广使用。

简介：几乎每一位体型瘦小的人,都想知道如何使自己变得更强壮,我们将为大家提供一些有效的建议和指导。今天,我们关注的是所有增肌人群普遍面临的一个重要问题——如何做到增肌不增肥。究竟该怎么做呢?营养学流行多年的一种理论认为,想变得强壮就需要多吃。其实不然,对许多健美人士来说,大量进食就意味着储存过多的食物,从而导致体内脂肪的有效囤积。因此,如何在不彻底改变原有体型的基础上增长肌肉,成为健美人士面临的一个两难抉择。只要避免以下10种错误,就能够在帮你增长肌肉块的同时,不会造成体型过度膨胀。

简介：增冲侗寨位于贵州省从江县城西北82公里,这里是侗家人的聚集地。侗寨三面山环水绕,恬静中绿意盎然,高高低低的小路,成排的木板房群落,布满岁月斑痕的风雨桥,放眼望去,高天白云下,位于侗寨正中心飞檐翘角的鼓楼一下子印在人们的心头。

简介：<正>SOS!他的肚子又大了一圈,男性的肥胖问题虽不及多数女性朋友一般"斤斤计较",但是诱人的美食、年龄的增长,再加上成天呆坐在办公室,缺乏运动习惯,你说要不发胖实在也挺难的。催促他去健身,却被各种理由推塞回来,不是没有办健身卡,就是工作太累没那么多时间健身。时刻记住,他的健康绝对是你们将来生活的基

简介：本文将告诉你,各个部位的最佳训练动作是什么,针对不同目的的最佳训练法则是什么,以及更多你想知道的东西。

简介：今年96岁的日本老人长岛芳藏,自他75岁退休后,重又开始了年轻时就十分钟爱的柔道运动。无论酷暑严寒,老人从不放松锻炼,在刚刚结束的今年柔道冬季练功中,又保持了满勤的纪录。屈指算来,长岛老人已经连续11个春秋保持训练出满勤的纪录了。他说:“有些人似乎正以我为目标不断努力,因此,我将争取继续出满勤,直到百岁。在今年的冬柔道训练中,老人坚持每天走大约一个小时的路程,途中要经过上下四百个台阶。他说:“走路时,我嘴里数着50步、60步,以此为自己打气。

简介：邻居张大爷性情开朗豁达。幽默风趣，八十多岁的人。依然身体健康，精神矍铄。张大爷有养生的三件“宝贝”：牛角梳、铁核桃，家中还有一个洗脚盆。张大爷年轻时，就爱锻炼，年老了更加注重养生，自从退休，张大爷就准备了这三件宝贝，不离左右。

简介：

简介：在健身房，很多人在运动后都习惯喝一瓶所谓的运动饮料。实际上，大部分人对运动饮料的概念并不清楚。运动型饮料至少应具备以下特点：一定的糖含量、适当的维生素、适当的电解质，无碳酸气、无咖啡因、无酒精。看清这几点，你就知道自己喝的是不是真正意义上的运动饮料了。