简介:为客观评价第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作的运动负荷,以保证其科学性和健身性,通过实验研究的方法,观察第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作运动前后运动员部分生理指标的变化,然后确定符合监控健美操运动前后负荷的生理指标。实验对所有受试对象进行运动前后的HR、能量代谢、血压、RPE等指标测试,得出结论:运用生理指标能对健美操运动时的机能情况进行科学合理的监控。
简介:江泽民总书记在党的十四大报告中指出:"发挥思想政治工作的优势,激发广大群众投身社会主义建设的积极性"这一指示给我们加强思想政治工作指明了方向.在新形势下,加强对体育运动学校学生的思想政治工作,对于我国体育事业的发展,对于培养社会主义"四有"新人,具有十分重要的意义.本文主要分三个部分:1、加强对运动学校学生思想政治工作的重要性.体育运动学校运动员具有:年龄小,知名度高,但容易产生骄傲自满,见多识广,而辨别是非能力不强;生活待遇优厚,缺乏艰苦奋斗精神;文化知识偏低;好胜心极强,敢与强手比高低,但常常带有哥儿们义气等特点.因此,必须加强思想政治教育.2、加强思想政治教育的基本内容.主要是爱国主义教育;理想教育和奉献精神教育;艰苦奋斗精神教育;遵纪守法教育.3、加强思想政治工作的方法.主要运用制度规范方法,齐抓共管方法;直观教育方法;寓教于乐方法;层次教育方法等。