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  • 简介:营养学认为,最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。多样化有两个层次,一个是类的多样化,就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物;另一个是种的多样化,就是在每一类中要尽量吃各种食物,比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。

  • 标签: 健康 膳食平衡 粗杂粮 膳食纤维 微量元素 糖尿病
  • 简介:春天万物复苏,细菌和病毒渐渐活跃起来,是肝炎的多发季节。医学专家建议,春季要特别注意卫生,避免惹上肝炎。

  • 标签: 护肝 肝炎 多发 复苏 细菌 医学专家
  • 简介:养生要随季节的变化而变化。“人与天地相参也.与日月相应也”,“其知道者,还法於阴阳,和於术数,饮食有节,起居有常不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”。

  • 标签: 保健 人与天地相参 饮食有节 起居有常 形与神俱
  • 简介:摘要《黄帝内经》有言“圣人不治已病治未病。”人秋伊始,我们就应着手调养身体,防御疾病。本文欲从法于阴阳、顺时调神、起居有常、动静有时、应时饮食五个方面出发,对《黄帝内经》之秋季养生理论进行探析,为进一步丰富中医养生理论,拓宽养生保健的应用外延提供借鉴思路。

  • 标签: 《黄帝内经》 秋季养生 养生保健
  • 简介:导读:2011年9月20日,我们迎来了第23届全国“爱牙日”,其主题是“健康口腔,幸福家庭”,副主题是“呵护孩子,预防龋齿”,旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。为积极响应“爱牙日”的口号,全国各地口腔院校及其附属口腔医院纷纷举办“爱牙日”口腔义诊咨询及保健宣教活动。本期学生园地特进行2011年“9·20全国爱牙日”专题报道。

  • 标签: 口腔健康 新闻 家庭成员 爱牙日 保健意识 保健宣教
  • 简介:1.婴儿麻醉下作石膏管型,麻醉半醒躁动常使石膏变形。最好在麻醉下先做半面肢体的半管形石膏夹板。十几分钟定型后取下,病儿回病房休息。石膏型彻底晾干坚硬后(可能需24小时或更长),再将婴儿原肢体纳入半片管形夹板,用绷带绑紧。

  • 标签: 石膏管型 石膏夹板 麻醉 婴儿 管形 肢体
  • 简介:当宝宝捣蛋,不听话时,不管多么好脾气的妈妈都可能抓狂,实在忍不住时可能脱口说出一些'狠',比如'你再捣蛋,我就不理你了''摔了活该,谁让你不听话!'等等。妈妈想借'狠'告诫宝宝要听话,可这种方法真的可行吗?镜头回放小可乐被'狠'伤到了3岁的可乐属于特别调皮的男孩,除了睡觉,没一刻安静的时候,我说东他说西,耐不住性子,我有时会不经意地脱口而出一些'狠'。记得有一次,我给他准备早餐,我清清楚楚地告诉他,粥很热,不要碰,

  • 标签: 讲道理 小伙伴 亲子关系 缺乏安全感 焦虑感 教育方式
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  • 简介:据美国Redbook网站的调查,当代美国已经有54%的家庭“电视机数量”超过了“家庭成员的数量”这不但会导致个人健康状况下降(比如肥胖、脊椎病、忧郁症)等,还会影响家人之间的感情维系,导致家庭中的女性角色“妈妈”和“妻子”的心理负担进一步加重。

  • 标签: 家庭成员 健康状况 心理负担 电视机 脊椎病 忧郁症
  • 简介:摘要我国古代音乐的宫、商、角、徵、羽,分别对应全音1、2、3、5、6。西洋音乐的半音分别4和7。同时,1、2、3、4、5、6、7分别对应C、D、E、F、G、A、B调。那么,不同的音阶都对应不同的脏器,五窍,情绪,五行,时辰,季节,色彩,芳香,功效,饮食,歌曲,适应症,禁忌症。人类大脑多个功能区都能参与音乐活动,音乐在医学方面的贡献也越来越大,那么让我们来料及一下,音乐对冬季养生的作用,现在请你静静的坐下来,仔细聆听和体会优美的拉“6”音和“3”咪音对我们身心的影响吧。

  • 标签: 冬季 音阶为拉&ldquo 6&rdquo 和&ldquo 3&rdquo 咪音 五行为水 七窍为耳 脏器为肾
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  • 简介:摘要《柳洲医》、《愿体医》、《潜斋医》是王孟英整理总结、评注简效方的合刊医书,合称《三家医》。《柳洲医》是辑《续名医类案》中魏之琇按语以及附方,加以评注而成。《愿体医》是收录急救小方的医书,根据清代史搢臣原著、俞桂庭增补的《愿体集》,加上王孟英本人心得体会编撰而成。《潜斋医》主要收录了民间单方验方、且是王氏亲自验证的得效方。本文主要介绍了这三部医书的成书背景、写作体例特点,亦对三部医书排列顺序进行探讨。

  • 标签: 柳洲医话 愿体医话 潜斋医话
  • 简介:我们常见一些儿童捡食墙皮、生米等现象,以为小孩年幼无知,误食脏东西。殊不知,这些孩子是由于体内缺乏某种元素在取所需呢,医学上称为“异食癖”。人体是由各种元素(包括宏量和微量元素)组成的,其中很多元素为酶的必需组分,可以调节多种生理功能(如维持渗透压、氧转运、肌肉收缩、神经系统完整性),也是组织和骨的生长及维持所必

  • 标签: 异食癖 补锌 微量元素 生理功能 系统完整性 渗透压
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  • 简介:孩子在日记里经常会写到对父母的心里"求求你表扬我",表扬孩子是重要的教育方法,但是在生活与学习中,鼓励和表扬孩子也要讲究艺术,要恰到好处,一次小小的表扬也可以让孩子懂得一个道理。

  • 标签: 儿童 家庭教育 表扬方法 教育方法
  • 简介:摘要Castleman病(CD)又称巨大淋巴结增生症或血管淋巴性滤泡组织增生,是一种罕见的疾病,主要分布于纵膈、颈部、腹部,目前国内报道很少。本文报道1例肝部CD患者,该患者曾被外院误诊为肝尾状叶肿瘤,通过总结相关临床资料及诊治过程,为临床提供参考。

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  • 简介:【摘要】目的:探讨脉高压患者的超声表现。方法:回顾分析我院 2015年 7月 ~2016年 7月之间收治的 40例脉高压患者进行超声检查方法资料进行分析。结果:本组收治的 40例脉高压患者中,超声检查准确者 35例,约占 87.50%;误诊者 3例,约占 7.50%;漏诊者 2例,约占 5.00%。结论:对门脉高压症患者行超声检查,可明确其病因、类型,并可为后期治疗提供有效依据,值得广泛应用。

  • 标签: 门脉高压 超声
  • 简介:望子成龙,望女成凤,自古以来就是每个家长的普遍心态。随着市场经济的确立和发展,人们更强烈地意识到,未来社会.优胜劣汰,竞争会更加激烈。小家庭的萤心,便自然集中到孩子身上。于是,孩子上学有人送,放学有人接;家长为孩子“陪读”、“侍读”、“请家教”;有的家长甚至提前退休,在家专门料理孩子的“后勤”。

  • 标签: 亲子 市场经济 优胜劣汰 孩子 家长 心态