简介：问：最近我在看一本瑜伽解剖的书．书中提到做提肛收束时会破坏会阴收束和收腹收束，建议说不要同时练。我自身练习时体会不深，一提就是一大片；如果在放松时分开遂个地做还有一点点提的感觉，提肛和提会阴同时上提就成一大片了，请问书上建议分开练习在解剖学上有更深的原理吗？

简介：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急”得悉地掷球家族中金属、小金属地掷球成功入围第三届全国体育大会，高兴之余．突然想起了曹植的这首《七步诗》。身为地掷球家族的前辈，绚丽多彩，曾为家族带来诸多荣誉，有着光荣与梦想的塑质地掷球却无缘三体会，这无论如何让人觉得有点悲哀。5月底．当她看着弟弟妹妹在历史文化名城的苏州表演时，不知将有怎样的心情？也会变然十分悲伤，吟起曹子建的这首诗吗？会觉得自己年老色衰无人垂青了吗？

简介：我从事高三体育工作已十多年．为各大院校输送体育考生近百名．在训练过程中积累了许多丰富的经验。在此谈谈抓好高三体育工作的几点建议。

简介：“州长一年的薪水只有8万美金,如果我靠这个生活,这笔钱还不够我一年的赌博花费。但我认为这是一项有趣的工作,因为我可以在好几年的时间里在每一天都能够上电视,可以去拍拍孩子们的头,告诉他们要接受教育,要自尊,要有信心。这是我一辈子最喜欢干的事情。”——巴克利在被问到他是否竞选阿拉巴马州州长时的回答

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简介：系部概况体育教育训练三系是天津体育学院院党委、院行政进一步贯彻落实科学发展观，加强本科专业建设，促进学院科学发展，提高人才培养质量，以乒乓球、网球、羽毛球和棒球运动项目划分整合而新设立的系部。

简介：本文对第三届亚冬会高山滑雪比赛进行各队概况、比赛成绩、运动员的技术情况和心理素质等方面的专门调研,通过综合分析,显示出在亚洲我国高山滑雪的整体水平明显低于日、韩、哈等国,日本实力最强。

简介：训练原则100个教练，可能有100种教法。没有哪2个运动员是相同的，也没有哪2个教练的想法是完全吻合的，但有些基本原则是都应遵守的，有些想法是可相互借鉴的。二战期间，美国骨科医生汤姆·德洛姆创立了一种可加快伤员康复速度的训练方法，就是“渐进加大负荷法”。

简介：宁德师范学院附属小学为本科院校一一宁德师范学院的教育实习基地，而文章作者作为体育教研组负责人每年都承担宁德师范学院体育教育系部分学生的实习指导任务，回顾近五年来在实习指导工作和对部分实习生的就业跟踪，发现体育教育师范生的实习指导工作尤为重要。体会到指导教师应做好跟岗实习管理、实习考核的档案制度建设，这样有利于带好体育教育实习生，为培养高素质的体育教师队伍奠定坚实的基础。

简介：在各项运动中，速度是最重要的身体素质之一。在各种速度中，人体的位移速度是它的主要表现形式。实践证明在对高三体育考生的训练中，要想短时间内提高他们的位移速度是比较困难的事。因为刚参加训练的学生在快速跑中，腿部力量不足，髋关节不能积极前送，正确的动力定型没有形成，最容易出现后蹬与摆动腿之间的夹角小，动作拉不开，限制了动作的幅度，加之肌肉快速收缩感觉差影响了动作的频率。传统的各种快速跑的方法单一，且不易激发学生的练习积极性，常常收效甚微，学生的成绩不尽人意。笔者在多年快速跑训练实践中总结出了一套以弓箭步和高抬腿为主的辅助训练方法，再结合各种快速跑的训练，效果颇佳，现介绍如下。

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简介：<正>第四条行政违规及其处罚4.1道德规定4.1.1国际排联执委会有权对违反道德规定给予处罚。4.1.2对有关人员进行听证后,国际排联执委会可决定中止违反道德规定的国际排联成员的活动资格。

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简介：小金属地掷球开打的日子里，场边几个肤色黝黑，略带羞涩的女孩引起了人们注意。

简介：竞技游泳就是要不断的追求更快，更有力，更有效。在这项运动的早期，通过改进游泳技术，减少阻力，用新的训练方法来提高运动量，使运动员身体条件更好，效率更高。因此，在20世纪的前80年，世界记录不断地被打破。随着游泳运动员的效率越来越高，世界范围内的交流越来越广，使边远地区的教练也能充分受到教育，接收到最新的游泳理论、实际应用和训练方法。因此，游泳成绩提高的幅度越来越小--十分之一秒或百分之一秒。而且，世界各地不断涌现出顶级的游泳选手。

简介：众所周知，美国NCAA有一个著名的MarchMadness——疯狂三月。在这疯狂的三月里，美国民众都笼罩在大学篮球的疯狂风暴之中，其造成的声势不亚于美国总统竞选或是NBA的总决赛。

简介：<正>人体运动过程中,除了总要受到重力作用外,大多数动作形式是人体与外界物质相互作用的结果。特别是最常见的蹬地力所引起的支撑反作用力是绝大多数动作项目的动力来源。因此,定量地记录蹬地过程的瞬态蹬地力或支撑反作用力,对研究人体运动的动力学特征,进行运动技术诊断极为有益。这种记录,可记录在一维单向空间所受的力和二维平面空间所受的力,也可记录在三维立体空间所受的力。其中,后者能反映人体运动过程的真实三维立体空间,研究问题的意义较大。目前,我国的运动生物力学研究已着手应用多

简介：本文对第三届亚冬会短道速滑比赛参赛运动员的赛前训练安排及临场技术进行调研统计,比赛中显示出我国运动员在中距离项目上有了重大突破。

简介：我国跳台滑雪进展较快,经过五年左右的加强训练和培养,将会在世界大赛中取得优异成绩。