简介：一、体内燃料"糖原"人们常听说饿了,游不动。确实如此,人一旦空腹,注意力就不能集中,而且力不从心。这是长时间不进食,血糖下降,大脑营养不足造成的。游泳选手每天都进行剧烈的大运动量训练,进餐问题实质已是训练的一部分。训练中消耗的主要能源是肌肉中的糖原。糖原在体内须经过一个复杂的过程方可产生能源。糖原如同汽车的汽油,它是人体的燃料。肌糖原的贮存量同汽车载油量一样是有限的,经

简介：格拉夫、辛吉斯、卡普里亚蒂作为女子网坛的世界第一,无疑都是网球运动的天才。在女子网球力量化的今天,格拉夫退役了,辛吉斯从世界第一跌落了,而卡普里亚蒂成功登顶,于是我们总是对谁更出色、谁更伟大津津乐道。

简介：当编辑部“年会”敲定在怀柔举行的时候，对于北京这个市辖区，我还没有任何概念。仔细想来，到北京近一年的时间，除了几次出差之外，我的活动区还仅仅局限在编辑部的周边。甚至于中国体育报业总社旁边的几家器材店，我曾在2007年刚毕业时来北京专门花一天时间游遍，五年之后的今天，虽然已经有了足够充裕的时间和足够优越的地理位置，却再没有走进去。

简介：<正>一、前言函授部专修科教学对象,系在职中等学校以上的体育教师,属于成人教育,本文初步统计分析了天津体育学院自1981年以来的五个年级共226名学生的年龄结构,平均年龄是29.7岁,其中三十岁以上的达78.4%。基本上都是大年龄开始参加体操运动项目学习的。按照函授部教育计划的要求,通过三个学期的教学,学生必须完成体操教学大纲规定的内容和任务。然而,究竟以什么尺度来衡量与评价函授部专修科成人教育的体操课教学质量和标准,是需要研究和探讨的新课题。过去评价体操课教学任务的完成,学生身体机能的变化,掌握课堂教学的生理负担量标

简介：体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素.为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析.结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用.美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了“体力活动指南”,近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展.每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量.

简介：全面理解舆论导向，充实主导学科编辑力量和规范职业道德，是当前体育学术期刊编辑部建设应注意的三个重要问题。体育科学的双重属性，赋予体育学术期刊舆论导向上的多元化，除政治导向之外，特别要把握好知识导向；运动医学、运动生理学、运动生物化学，是体育科学重要的基础理论学科，优化体育学术期刊编辑部的知识结构，首先应充实这些主导学科的编辑力量；编辑职业道德，集中表现为高度的敬业精神，规范编辑职业道德，具体须从提高从业人员的使命感、责任感、荣誉感入手，并辅之以相应的政策支持

简介：保持口腔清洁健康，拥有一口洁白坚固的牙齿不仅会让你的笑容更加迷人，还会让你远离高血压的困扰。研究发现，积极治疗牙龈疾病有助于降低高血压高危人群的血压水平。研究者选取了107名中国男女参与者，他们的年龄都在侣岁以上，而且有前期高血压和中重度牙龈疾病。其中一半的患者接受了牙龈疾病的强化治疗，而另一半患者只接受标准治疗。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和清除牙龈线上方的牙菌斑等。强化治疗包括标准治疗的内容和对牙齿清洁到根部，采用抗生素治疗和必要时拔牙。

简介：话说那个谁上回被罗勇殴击致肥后,在医院躺了半个礼拜才颤巍巍地回到杂志社上班,得出结论:肥罗上班期间要在走廊逃窜条件良好的情况下才能对其发表评论或描写。此事暂且不表,这天那个谁小心走进1012办公室,没有欧洲大赛的日子难得大家比较清用。不过人清闲不代表嘴就会清闲,《足俱》编辑部现在的主要"斗争"议题只是由比赛改成了转会而已。"哈哈哈!!"罗勇这几天上班后打开电脑的第一件事就是傻笑,"赫莱布被我们家阿森纳抢走了。1500万也得抢,别以为我们做了个大球场就没钱了,去年是雷耶斯,今年是赫莱布,我们家‘温总’拽啊!"黄凌在旁边低声咕哝:"就赫莱布那样的,在米兰也就是卡卡的替补,

简介：通过尸体解剖观察和资料搜集的方法,研究了鼠蹊部的形态结构特征,用"四点、两缘、两隙"加以描述.并对其在运动中产生疼痛的原因进行了分析,认为运动中由肌肉主动发力所完成的动作、肌肉被动拉长的动作、韧带牵拉等动作都会使鼠蹊部的结构受到牵拉产生疼痛.为临床认识鼠蹊部疼痛提供了理论依据.

简介：游泳运动是一项深受群众喜爱的体育运动。经常进行游泳锻炼能显著提高人体的心肺功能、增加人体能量消耗、增强人体免疫能力、治疗许多慢性疾病，达到健身祛病的目的。但是如果游泳时不掌握生理、保健知识，常常给游泳者带来疾病。游泳运动所引起的疾病町以分为运动损伤和非运动损伤性疾病两大类。目前人们对于游泳而引起的运动损伤性疾病研究较多，而对于非运动损伤．陀疾病研究较少。因此研究常见的游泳所导致的非运动创伤性疾病的发生原因，总结其规律及预防措施，对于减少此类疾病的发生，保障人们健康具有重要意义。

简介：拳迷需要什么样的拳击?时至今日,职业拳击繁华的背后突显了管理运作的"瓶颈",其暴露的一些问题让人愈发不可容忍。别以为这是危言耸听,令人望眼欲穿的卡斯蒂罗VS迭戈·卡拉雷斯Ⅲ的临阵取消就是正视这个问题的导火线!美国拉斯维加斯当地时间6月

简介：关节炎和其他慢性疾病患者能不能练习瑜伽？他们练习瑜伽时会受到哪些方面的限制？哪些瑜伽体式更适合他们练习？本文来答疑解惑。

简介：通过文献资料法、专家访谈法、数理统计和逻辑分析等研究方法，对中原地区8所普通高校公共体育部武术教师队伍的结构、学历、职称、学术水平以及武术教学的状况等进行相关调查与分析。调查结果表明，武术教师队伍呈现出以中青年武术教师为主；高学历、高技术、高职称武术教师匮乏，部分青年武术教师还不能独立承担理论教学工作；部分武术教师对前途担忧、缺乏信心，科研水平较弱、学术氛围不浓等现象，针对这些存在的问题，笔者在文章中提出了相应对策与建议。

简介：体育人才的培养在我国是比较特殊的。长期以来,为国家培养优秀运动员的责任落在了体育部门,并建立了专门的自成一体的三级培养体系,这套体系虽然也属于教育系统,但相对来说是比较独立的。

简介：纪念中国成人教育改革发展三十周年暨2008年中国成人教育协会年会2008年11月29日至30日在北京召开。这次会议全面总结了我国成人教育改革开放三十年来所取得的历史性成就，进一步明确了在新的历史起点我国成人教育的责任、使命与改革、创新的发展方向。教育部副部长陈希出席会议并讲话。

简介：《教育部关于进一步加强部属高等学校成人高等教育与继续教育管理的通知》,主要明确了以下内容：强调了成人高等教育的发展地位和作用,明确了部属高校成人高等教育和继续教育的定位和任务,指明了函授教育发展的方向,强调成人高等教育和继续教育应规范管理、提高质量。