简介:
简介:十七、左钻掌式(左钻林掌)左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从内向外按压划弧,使掌心向下,置于胸前。右掌翻掌从下向上向前穿出,使掌心向上,高与喉齐,目视右掌(图36)。
简介:随着2001年度散打王在珠海的出炉,新的一年开始了。很多朋友写信问我去年这一年怎么好像销声匿迹了,其实我一年也没闲着.一直在参加比赛。先是九运会预赛失利,然后发奋训练找回状态夺得决赛的金牌。或许是因为我获得
简介:学练太极拳,不应仅仅满足于掌握太极拳套路,而应把精力放在探索太极拳的规律上——把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、棚、捋、挤、按、探、捌、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。
简介:“十一”国庆黄金周,体彩大乐透上演大奖不断的好戏!10月3日,大乐透第16116期开奖,全国送出2注1000万大奖,其中一注幸运落入河南三门峡彩民手中。紧接着10月5日,大乐透16117期开奖,全国开出5注767万余元头奖,河南洛阳彩民有幸再擒其中一注。巧合的是,这两位幸运彩民的中奖彩票均为投注金额6元的3注单式票。
八封拳
杨氏八封掌练法与运用(三)
2000年度散打王柳海龙的一封公开信
太极游艺:太极思维大利协调身心——太极拳基本功述略(6)
投注6元 命中奖金1000万元 三门峡彩民喜领大乐透头奖