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  • 简介:动物肝脏营养丰富,含有优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养物质,尤其是含有丰富的铁,有利于满足宝宝对铁的需要,帮宝宝预防缺铁性贫血。每星期给宝宝添加1~2次肝(每次约半两),就能有效地预防缺铁性贫血。各种动物肝脏中最好的是鸡肝。因为鸡肝质地细腻,味道比别的肝类鲜美,宝宝容易接受,也比较容易消化。猪肝比较硬,即使捣碎了也会有颗粒,吃起来口感不太好,也容易出现积食,一般不作为给宝宝添加肝脏类食物的首选。鱼肝、狗肝含有毒素,不能给宝宝吃。

  • 标签: 动物肝脏 缺铁性贫血 优质蛋白质 营养丰富 营养物质 维生素
  • 简介:材料:三文鱼50克、豆腐80克调料:葱、香油、干淀粉各适量做法1三文鱼洗净,剁成,拌入少许干淀粉;豆腐洗净,切大块;葱洗净,切末。

  • 标签: 豆腐 三文鱼 干淀粉