简介：戳脚是北派优秀拳种之一，因其以腿法见长、风格突出而称著于武坛，被公认为北腿之杰。提起戳脚拳，人们很自然地就会想到我国戳脚的发源地河北蠡县的戳脚，然而在挖掘整理祖国宝贵文化遗产的过程中，又出现了一些风格不同，内容迥异的戳脚支派。本人曾走访过一些不同流派的戳脚拳师，并参考有关资料，认为就戳脚风格和内容而言已分成几大流派。

简介：怀孕期间，指甲和头发一样长得会比较快，有些人的状况很好，也有一些人发现她们的指甲变脆了也易裂了。有没有一种孕妇保持指甲亮泽的安全方式呢？恐怕没有。因为指甲是多孔组织，指甲油中的有害物质很多，它们都能通过指甲进入身体。如果你是美甲师，那么尤其应该注意，因为每天都要长时间地吸入毒素——这是最危险的。多数专家都建议在怀孕和哺乳期间不要进行指甲护理。

简介：不知道你是否看过2007年上海黄金田径大奖赛?在这场比赛中,刘翔仅获第三。不知道你是否听说了刘翔的教练孙海平的看法?他说他一点

简介：

简介：

简介：用热水洗脚，谓之脚浴。冬天经常进行脚浴，有祛病强身延年益寿之功效，从古人起就懂此道之妙。南宋著名诗人陆游坚持在睡觉前用热水洗脚，不但舒活筋血，缓解疲劳，长此以往还有延年益寿之功效。

简介：毛毛虫长了好多只脚，走路的时候，不是这只碰到那只，就是那只碰到这只，好烦哟!长这么多脚，除了自己爬来爬去，还有什么用呢？毛毛虫很苦恼。

简介：

简介：我国传统中医理论早就有'一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼'的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。要选对泡脚桶泡脚水要多,热量要够,时间要长。最好用较深的保温木桶泡脚效果最佳。要选择加热设备泡脚桶如果没有加温设备,泡脚的时候水凉了,就得往里加热水,所以泡

简介：很久以前．人类都还赤着双脚走路。有一天．国王心血来潮．不带车辇就到民间视察。行走在崎岖不平、布满碎石头的道路上．一天下来．国王的脚被硌得又痛又麻。

简介：拳谚曰：“远用脚踢，近用肘膝。”肘法和腿法的配合，为近攻远打的配合。搏击中，当敌人靠近我身或我抢机夺位逼近敌时，以肘击之；在敌受击后退或躲我肘击时，我随机应变再以相应的腿法击之：或我以腿法击敌，乘敌忙于防守之际，我快速上步进身，以肘法重创敌身。这种技法又为搏击中上下连击的配合，实乃搏击技战术巧妙运用之技法。

简介：有些人的脚底心容易出汗，特别是青少年活动量大，更是好出汗。其实，出脚汗并不是什么毛病，排汗本质只不过与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关罢了，不必过于顾虑。现介绍几种防治脚汗的简易方法，供选择试用。

简介：胖老师最近不知中了什么“邪”，疯狂地迷上了“脚”。

简介：糖尿病患者健身走有助于降低血糖，但要注意穿着舒适、宽松且鞋底比较厚实的运动鞋，不要穿鞋底很薄的软布鞋，尤其是脚尖部位不要挤压脚趾。轻中度扁平足者，可以在鞋中增加足弓垫，来缓解步行对足弓及足底肌肉和肌腱的压力。轻度拇趾外翻者，

简介：上海的时尚潮流人士最近在穿什么，也许来自时尚圈内人士的建议最值得参考。位于上海新天地旁边，在安静的自忠路上的潮鞋店SOLEGOODZSneakerBoutique（简称SGZ）便是可去之处。这可不是一般的卖鞋小店，看点之一便是这间潮鞋店的主人同时也是一位时尚主持人。颇具个性的品位使得这间店铺与众不同，它不会特意地设计出看似随性的凌乱感，这里更注重光线对鞋的色彩与设计细节的强调，必要的时候，也会用同一系列的冲浪板和鞋款共同展示。

简介：

简介：我从3岁开始学武术，最喜欢BrezillenJiu-Jilsu（巴西柔术，缩写为BJJ）。它是巴西的Graciefamily创立的．所以又称GmcieJiu-Jilsu（格雷西柔术）。你可以在我们的训练室和训练服上看到GracieJiu-Jitsu或BJJ的标志。

简介：没有了水，鱼将无法生存。面对虚假的财务报告，股民的损失谁来补偿?难道我们只能逃离股市?

简介：本期精选的是叙写和介绍人物的诗文，其中有学养深厚、德艺双馨的艺术家，有曾经叱咤风云、而今垂垂老矣的将军，有特立独行、誉满全球的科学家，也有志行高洁、风流旷达的文人。选文兼顾古今中外，形式多样，文后配有思考题。阅读这些文章可以让人收获写作乃至为人处世方面的启示，而完成这些题目有助于加深对篇章的理解。文字有难有易，但都繁简有度，值得大家借鉴。

简介：布鞋的柔软舒适，对于我们这些“90后”来说，可能是陌生的。现在，我们能随时随处买到一双漂亮时尚的鞋来安放我们的脚，然而，却难以让灵魂得到温暖。