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  • 简介:秋天气候干燥,空气中缺乏水气的濡润。秋天属于西方,西方生燥。燥邪为病,有外燥,内燥之分。外燥由感受外界燥邪而引起,多从口鼻而入,其病从肺卫开始。内燥多由汗、下太过或精血内夺,以致机体阴津亏虚而致。燥又有温燥、凉燥之分,秋有夏天的余热,故有温燥;又有正冬天之寒气,故有凉燥。秋季饮食应以养阴清热,养阴润燥为主,

  • 标签: 猪瘦肉 熟地黄 养阴清热 养阴润燥 秋季 洗净
  • 简介:在生活中,人们常有骨折后喝骨头的习惯,以期补充钙质,促使骨折早日愈合.其实骨折早期,骨头喝得越多,反而越不利于骨折愈合.

  • 标签: 骨折 食疗 饮食营养 骨头汤
  • 简介:食用菌包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、白木耳等。用这些食用菌做成服用,对脑血管病的防治有很好的效果。

  • 标签: 食用菌 菌包 平菇 草菇 香菇 蘑菇