简介：全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。

简介：近些年来,田径运动成绩出现突飞猛进地发展,这是与技术训练的不断创新分不开的。如果我们不及时掌握世界先进的技术,就会在激烈的竞争中被淘汰。因此,田径教练员在技术训练中要认真注意田径技术训练的动向,运用先进的科学的方法进行训练。

简介：本文对中跑速度力量训练负荷的安排、就遵循的原则、训练的评定和应注意的事项进行简要的论述。

简介：力量训练中有很多容易被忽视的细节，这些细节很大程度决定和影响着训练效果。通过列举与分析力量训练课中细节，有助于培养细节意识，建立细节系统，从而保证力量训练的有效性和科学性。

简介：众所周知,要想最大限度地提高运动员的专项运动成绩,专项训练尤为重要。发展专项运动素质,掌握专项运动的技术、战术以及理论知识与提高运动员专项运动所需要的各器官系统的机能水平是分不开的,运动员创

简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：中锋在水球比赛中的重要作用及加强中锋训练的几点措施和方法。

简介：据报道:美国游泳选手特别注重在25码短池训练,一年中有7个月在短池训练,他们的技术风格普遍积极凶猛、划水有力,这和他们注意短池训练有密切关系。实验证明,同一水平的运动员在大池中游自由泳10个动作的频率为6秒,而在短池中为5.5秒。为什么在短池训练能获得如此高效率的效果呢?笔者从短池训练给运动员带来的心理效应谈几点见解。一、距离效应凡从大池(50米池)训练转入短池(25米池)训练的运动员,首先引起的心理反应

简介：许多作者都已指出研究动作技能形成阶段训练负荷的因子结构和确定各训练周期负荷准标问题的重要性。但至今为止对高级短跑运动员训练负荷的因子结构还未进行详细的研究。本文研究目的在于确定高级短跑运动员春—夏训练期、秋—冬训练期以及全年训练周期内训练负荷的因子结构。为此对12名高级短跑运动员训练负荷的数据进行统计学处理,并用的标准旋转参照轴的方法进行主成份分析,从而确定训练负荷的各因子特征。

简介：当今非常流行的交叉训练法有利于田径运动员整个身体素质水平的提高。随着这种训练方法的发展,教练员/专家们,象加拿大的布伦特·马法兰,南佛罗里达州大学的罗伯特·西蒙斯、巴西的卢兹·迪·奥利维尔和宾夕法尼亚州的哈里·格罗夫斯,设计了各种循环练习方案,其中包括运动员准备活动阶级的一般身体练习。由于它是在变换条件下进行的,可以减

简介：一、上海女排的一个突出问题上海女子排球队在1988年全国排球甲级职赛中,以9胜2负成绩名列第三,但在拦网方面却负于辽宁队10个(9∶19),负于河北队11个(1∶12)。当时上海女排虽以3比0胜解放军队17分,但拦网负7个(4∶11)。同样以3比0胜身材明显矮于

简介：在对体育美育界定的理论基础上,阐述了体育美育的功能,并认为体育美育功能具有多元性.进而指出:体育美不仅是一种体育的价值追求,更有实践的可能性;倡导体育美育既是体育科学与哲学的需要,更是我国体育现代化实践的必然要求;体育美的三种主要形态是讨论体育美育实践问题的依据.因此,加强体育美育的研究对于当代学校体育教育工作的改革与发展具有重要的意义.

简介：采用文献资料法等。研究认为：在快乐体育的认知现状上，学生的兴趣偏低，参与动机主要出于主动学习的意愿，但未有强化性；教师的态度和教学方法上，不能适合学生的要求和发展；教学环境、外界支持存在可开发性。建议：教师应当以教学理念为主导，重新审视快乐体育，以教学方法、教学内容、课堂环境等为桥梁，施以改变，并以学生为中心，关注学生的主观体验，更好的进行体育教学活动。

简介：时尚体育是当今诸多时尚文化中的一种，其产生与发展与社会经济的发展水平密切相关，契合人们崇尚个性与从众的心理机制，再加之大众传媒的推波助澜，使得时尚体育迅速在中国发展开来。文章指出，时尚体育具有很强的时代性，在体育全球化的今天体现出鲜明的全球化特征，大众性是其发展的主要走向，快速消亡是时尚体育的生命状态。

简介：本文从(一)体育舞蹈的特点与形式;(二)体育舞蹈有助于生理健康;(三)体育舞蹈有助于心理健康;(四)体育舞蹈展示美四个方面进行了简述。

简介：一、体育与美育的关系从历史上看,古今中外许多教育家、美学家都主张体育与美育相结合,体、美与德、智相联系,促进人的身心和谐发展。如古希腊的哲学家、教育家亚里士多德就主张养成健美的体格而不是野蛮的兽性体格,达到身心既美且善。十七世纪法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中,不仅注意了儿童的体育,而且设想培养儿童对美好事物的兴趣和爱好。十八世纪德国

简介：采用文献资料法等对体育电影进行研究。认为体育电影分为传记式体育电影、虚拟情节体育电影及动漫体育电影三类．体育电影中所传播的体育精神主要有：以祖国为荣，以民族为尊；坚定信仰，奋勇拼搏；互助友爱的团队精神以及放松身心的娱乐本质等，并对我国体育电影的发展提出了建议。

简介：我们已经步入了一个信息化时代，它充斥着社会的各个领域，无所不及。它给我们带来了许多惊喜和便利，但同时也引发出一系列的问题，本文就体育信息环境现状作了分析研究，并提出了优化措施。

简介：本文论述了运动环境的概念、基本因素以及环境各因素对人体运动能力的影响,分析环境因素作用于运动过程的规律,为人们利用环境,适应境环,优化环境,科学指导运动训练提供理论依据及实用方法。

简介：体育游戏是一种集体能、智能、技能为一体的综合性活动，是一种颇具智慧运用，思维、想象与创造等多种成分于一体，有着比较复杂的心理和思维过程的益智活动。从伦理学角度审视体育游戏的一些问题，通过对体育游戏的本质、体育游戏的价值诉求、体育游戏存在的合理性进行理论反思，构建真正意义上的体育游戏伦理社区。