简介：少林龙拳是优秀的少林短打技法，它曾作为旧时南京中央国术馆首期教授班通用教材的训练内容，可见此拳法之优秀。

简介：盘龙神棍真可夸，招招实用好棍法，太祖跨杆世无双。手提盘龙当头照，探营瞭哨把敌寻，休将盘龙当俗传。三进步连环扎枪，一步一扎令人惊，枪枪中平势难挡。

简介：预备式：两脚分开，间距与肩与肩同宽，平行站立，全身放松，虚灵顶劲，舌抵上腭，呼吸均匀，静站2分钟。然后两手慢慢抬起，十指相对，掌心向上置于腹前。反复3次，每次呼气下降时意守丹田。

简介：两腿并步站立（也可以两腿平分站立．两脚距离与肩膀同宽）。两臂自然下垂于身体两侧。手指自然舒展。头虚灵上顶．二目平视，下颌向里含。肩要松沉，胸部含而不挺；会阴略向上提，全身不存一丝僵紧。面向南（图1）。

简介：散打，是以踢打摔为内容，以双方格斗为形式的对抗性体育竞赛项目，是武术徒手搏击的组成部分。

简介：盘龙功属八卦门内修秘炼宗法之一，它不但具有极强的防病、治病、延年益寿之特殊功效，更是八卦门修炼内丹通经活络的无上心法妙诀：故历代师门传授甚严，知者甚少。此功法共分三步实修，法简效宏。此功修成，不但使周身气血通畅，精神焕发，气力大增，两臂似铁，而且能使周身经脉流通圆转如一。由于此套功法涉及到人体六十四穴，

简介：梅花桩拳的阵容中．人们看到了一个熟悉的身影．他高高壮壮．风趣幽默．在擂台上一站，还是一如既往地稳如磐石。他就是被称为重型坦克的武龙水。

简介：译者注：关于杰西·格洛弗（JesseRGlover，1954．10．16～2012．6．27）的采访此前已译过多篇，但几乎很少有人问到李小龙在西雅图的经历以及李小龙与咏春之间的关系。这篇由刘禄传先生完成的采访刊登于1999年美国振藩截拳道核心（李小龙教育基金会前身）出版的刊物上。事隔14年，再度翻出来译成中文，是希望能够在这个特殊的日子（李小龙逝世四十周年）里让读者对李小龙武道体系的初期阶段有一个更清晰的了解，同时也为了怀念杰西·格洛弗师傅。

简介：8月28日，江苏省兴化市武术协会安丰分会正式成立。

简介：法国队教练阿尼安长得有点像美国田径巨星刘易斯,憨厚一笑,露出两排洁白的牙齿。今年39岁的阿尼安,11岁起沉迷柔道,14岁那年已是柔道黑段,同一年考获空手道黑段,而后.又晋升为跆拳道黑段。这等功力,将他列入武林高手行列。少年得志,意气风发。这时遇上了一位中国武林高手,改变了阿尼安的武林生涯。那天在体育馆练

简介：俗话说：“身边没有风景，人们的眼睛总会瞄向远方。”虽然省外的朋友多次向我提及，“你们济宁有个王安林”，但还是没有引起我真正的关注。一次偶然的机会，王安林先生一句平常的话，让我一下子记住了他，并有缘一窥他那传奇而极具色彩的武林生涯。那是在一次各界朋友的聚会上，他的内敛与谦逊深深地感染了我。当一位朋友向他请教武术问题的时候，他只淡淡地，却又真诚地回答道：“正如文的至境有着武的意思一样，武术的最高境界也许就是文了。”