简介：随着坐姿劳动及打游戏机的人群越来越多，颈腰伤病及近视的发病率在不断的攀升。作者根据功能解剖学、中国整脊学一圆一说两论的原理及其治疗原则：理筋、调曲、练功。设计了一套松筋操，供大家练功康复，大大的减少了发病率。本松筋操适宜于坐姿工作1-2小时后，必须做一次的工间操。

简介：引言：随着人口年龄的老年化，加上生活条件的转变，体力劳动强度的减少，人们骨质强度逐渐改变，股骨颈骨折病人逐渐增多。经过反复的临床鉴证，对股骨颈骨折采用手术治疗，已经是成熟的经验对没有移位的骨折进行螺钉固定。亦能早期下床活动，减少并发症，提高生活质量。加上现代手术条件，麻醉药品技术的不断提高，手术安全性逐渐增加，以及多数老年人对耐受手术的打击比耐受长期卧床给机体带来得打击要强，所以对股骨颈骨折均主张手术治疗。但手术的方法则有多种，以人工关节置换和螺钉固定，老年人股骨颈头下型经颈型较常用。

简介：颈椎病是因颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发性病理改变，累及同围邻近组织（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等）出现相应临床症状和体征者。正常的颈椎弯曲向前，形成一弓形，保持我们正常的头部可向前、向后、向左右两侧转动的工作或生活。但是，就目前来说，现代人类社会生活、工作节奏的加快，人们超强劳动如长期坐于桌前工作、上网、玩游戏机，

简介：目的：探究在对股骨颈骨折患者术后治疗中开展中医骨伤康复治疗的作用。方法：按照对比治疗的方式开展探究，纳入2022年2月至2023年1月股骨颈骨折患者66例为对象，数字表随机排序划分对照组（33例，常规治疗）和观察组（33例，进行中医骨伤康复治疗）。分析治疗效果。结果：对比两组术后髋关节功能评分，观察组高于对照组，P<0.05。对比两组恢复期间生活质量，观察组高于对照组，P<0.05。结论：在对股骨颈骨折患者术后治疗时开展中医骨伤康复治疗，可以促使患者关节功能得到恢复，提升患者术后生活质量。