简介：我是一位患病7年的糖尿病患者，自从3年前结识了《糖尿病之友》，获益匪浅，学到了许多宝贵的知识。如更改降压药和调脂药，每天服用阿司匹林等，效果很好。对此，特向贵刊及专家表示感谢。现有问题想请教，我的脚底不断出现“鸡眼”。影响了每天的锻炼。我在贵刊上经常看到有关专家讲解关于治病的方法。我很喜欢，但是却没找到如何对付“鸡眼”的文章。因此，特向贵刊专家求教，脚底“鸡眼”影响锻炼，怎么办？

简介：淀粉类食物包括各种淀粉、粉丝、粉条、藕粉等。常见的各种淀粉包括土豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉、小麦淀粉、豌豆淀粉、魔芋精粉等，属于纯淀粉食物。这些淀粉各有什么用途？糖尿病患者该如何食用淀粉类食物呢？本文请解放军第309医院营养科主任营养师张哗为您揭晓。

简介：“生日快乐!我一会儿替你请个假，好好享受吧。”朦胧中，老公伏在耳边轻声叮嘱，顺势替我掖了掖被角。我看了看表，6：10，还可以再躺会儿。梦中，我看见14年前那个蛋糕向我走来，上面插满了蜡烛，我数了一下，32根。“老婆，我先走了。你也该起床了，快7点啦。”说罢他轻轻带上了房门。每年的这天，只要是工作日，老公都会提前出门，因为他要提早完成工作，回家陪我过生日。没人看得出，这样幸福的生活我却曾经想要放弃……

简介：目的探讨量化运动处方对糖尿病前期人群胰岛素抵抗和血脂的干预效果及运动类APP对其干预效果的影响。方法筛选符合糖尿病前期诊断人群76例,采用随机数字表法分为运动类APP应用试验组38例和未使用运动类APP对照组38例,采用中等运动强度的量化运动处方对两组糖尿病前期人群进行6个月的运动干预,评价两组人群干预前后胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数和血脂的变化情况。结果干预6个月后,两组人群的胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数、血脂四项改善效果均明显优于干预前（P〈0.05）,试验组除HbAlc外,其他指标的改善情况均优于对照组（P〈0.05）。结论量化运动处方能够降低糖尿病前期人群胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性、改善血脂,防治糖尿病;使用运动类APP可提高运动处方的干预效果。

简介：2型糖尿病已成为全球范围内发病率增长最快的疾病之一，我国目前有9200万糖尿病患者和1．55亿糖尿病前期患者，胰岛功能的进行性衰退，包括β细胞胰岛素分泌缺陷和仅细胞升糖素不适当的分泌是2型糖尿病发生发展的重要原因。UKPDS显示，在2型糖尿病诊断时，患者胰岛β细胞功能已降至正常的50％，且随病程的延长，