简介:
简介:我患结肠癌已经三年半了,在这三年多的康复历程中,我最大的收获是外出旅游,到大自然中去,感受大自然!
简介:自然离我们很近,自然离我们很远。我们靠自然衣食住行,我们用自然之法调养生命……但我们一定要记住,自然并非取之不尽、用之不竭。与自然共生共长是我们永远的责任。
简介:中国古书中有“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”之说,在粮食不足的荒年灾月,蔬菜的确是粮食的补充.俗称“糠菜半年粮“.这是历史。陆游有”九月区区种晚菘“的诗句,还有”陆逊催人种豆菘”的佳句.豆菘即大白菜。四川的“诸葛菜”.即蔓青.春可吃苗.夏可吃苔.冬可吃根.四季皆有,诸葛亮用以充军粮.可见当时粮菜可以互补。传说杜甫晚年抱病流落到湖北,贫病交加,当地人用苘蒿、菠菜等为料做菜,杜甫大为感激,“杜甫菜”也留下美名。
简介:我有一个独特的钓鱼养生法:不把鱼钓上来。
简介:很多患者来就诊时常会问这样一个问题:我老爱感冒有什么办法预防吗?生活上应注意些什么?肿瘤患者,特别是多次化疗后,免疫力较低,怕风怕冷.除了必要的药物治疗外,向大家简单介绍一下中的顺应四时的自然养生法.
简介:冬天来临,寒风凛冽刺骨,万物凋零,草木枯黄。严寒常给我们的生活造成诸多不适,包括阳气不足凸显的冬季疾病,如上呼吸道感染、气管炎、哮喘、心脑血管疾病、关节炎等。
简介:申时(下午15-17点)——膀胱经当令1.朝而受业,夕而习复膀胱经是很重要的经脉,在中医里号称是太阳。它是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部,是一条大的经脉。比如说小腿疼是膀胱经的问题,而且是阳虚,是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题,
简介:巳时(上午9-11点)——脾经当令1.脾主运化早上吃的饭在这个时候现在开始运化。比如我们的胃就像一口锅一样,吃了饭怎么消化?那就靠火,把脾胃里的东西一点点腐化掉。那么脾是什么呢?脾的右边是一个卑鄙的卑,就像古代的一个烧火的丫头,
简介:生机盎然的春天来临了。春回大地,阳气生发,万物始生。然而,春天也是多病的季节。俗话说:“百草回芽,百病易发。”这个季节常会伴随流感、上呼吸道疾病、流脑、哮喘、咽炎喉痛、头痛目眩、血压不稳、胃溃疡、肠炎、腹痛腹泻、困倦思睡(春困)等疾病和症候的发生。
简介:《黄帝内经》是第一部中医理论经典,被公认为中医学的奠基之作。《黄帝内经》也是第一部养生宝典,告诉我们在不吃药的情况下就能够健康长寿,能够活到100岁。《黄帝内经》又是第一部关于生命的百科全书,里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、社会学,还有哲学、历史等。
简介:记者:您走路那么快,我都快跟不上您了。这是您的养生之道吧?陆:是这样,健步行走可以把下肢的血液泵到大脑。你看人的头在最上面,最需要克服地心引力。“脑为元神之府”,大脑供血、供氧情况直接标志着人的健康和衰老状况。
《临床肿瘤学杂志》2006年征订启事(2006年由双月刊改为月刊)
养生旅游去
《中国临床医药实用杂志》(月刊)征稿
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一天当中的养生法则(三)
一天当中的养生法则(二)
不治已病治未病——春季防病养生
张其成讲读《黄帝内经》(四)脏腑养生
上医重养生—陆广莘教授访谈录