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《当代蔬菜》
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2001年18期
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快走可防中风
快走可防中风
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摘要
老年妇女只要每天快走30分钟,中风的概率可以降低30%,效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的运动是相同的。从1968年起,美国医学家们对72488名40-65岁的女性进行了运动与生理关系的长期追踪研究,发现中老年女性每天快走(每分钟80米)30分钟,对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症,都具有良好的效果。快走可防中风
DOI
kd2z2lerd6/1898362
作者
机构地区
不详
出处
《当代蔬菜》
2001年18期
关键词
骨质疏松症
中老年女性
心脏病
生理关系
老年妇女
追踪研究
分类
[农业科学][蔬菜学]
出版日期
2001年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
当代蔬菜
2001年18期
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