保证长寿有10招

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摘要 研究人员通过一系列的研究发现,当一个人步入老年时,如果能有意识地加强锻炼,调整自己的心态,而不是采取“既老则老”的无作为态度,那么他们不但能活得很长寿,且这种长寿的质量也会有很大的改善。以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议。
作者
机构地区 不详
出处 《公务员保健》 2004年3期
出版日期 2004年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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