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高职院校瑜伽课程的重构策略研究

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摘要摘要：瑜伽是世界上最流行的运动之一。它结合锻炼、呼吸和冥想，将精神和精神的统一带给实践者。在高职体育教育中开展瑜伽练习，可以纠正学生的整体姿势，灵活性和协调性，放松精神和压力，改善身心健康。可以说瑜伽在促进学生身心健康，提高学生个性，培养学生体育价值取向，培养体育锻炼习惯等方面发挥着重要作用。基于此，本文阐述了在高职院校开展瑜伽课程教学改革，重构瑜伽课程的教学策略，以供参考。

DOI 54y3lg03d0/6895652

作者王萍

机构地区山西省财政税务专科学校山西太原 030006

出处《中国教师》 2023年1期

关键词高职院校瑜伽课程重构策略

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年03月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）