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高中体育田径训练中100米短跑项目的技术与训练策略研究

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摘要摘要：本文旨在探讨高中体育田径训练中的100米短跑项目技术和训练策略。通过对该项目的挑战和策略进行深入研究，我们希望为高中田径教练和运动员提供有价值的指导，以提高100米短跑的竞技水平。在挑战方面，我们将讨论生理素质、起跑技术、节奏控制和心理因素。在策略方面，我们将探讨训练计划、技术细节、赛前准备和心理训练等关键因素。通过深入研究，我们可以更好地理解100米短跑项目，并提供实际应用的建议，以帮助运动员在比赛中取得成功。

DOI pd521lk2d7/7704047

作者杨兴

机构地区金华市第六中学省市:浙江省金华市321000

出处《中小学教育》 2023年13期

关键词 100米短跑训练策略技术要点高中田径

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年10月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）