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瑜伽ASANA体位解析

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摘要我练习瑜伽有一段时间了，最近看到一本瑜伽书上提到瑜伽契合法，请问这是什么意思？答：对于心灵追求者来讲．瑜伽契台法比瑜伽体位和调息更加有效果和更加重要。契台法被认为是瑜伽的高级习练方法．是连接心灵和精神的纽带。契台可以被解释为心灵的、情感的、虔诚的、优美的手势或心境．可以调整情绪、心态、领悟力．井能深化意念．加强专注力。

DOI rj8yxvkr40/788710

作者

机构地区不详

出处《健与美》 2009年10期

关键词瑜伽体位解析心灵专注力领悟力

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2009年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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