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2009年6期
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健身秧歌对大学生身体形态和生理机能的影响
健身秧歌对大学生身体形态和生理机能的影响
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摘要
为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明:健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。
DOI
ojnp85o54r/818885
作者
储亚娟;张惠春
机构地区
不详
出处
《浙江体育科学》
2009年6期
关键词
健身秧歌
大学生
身体形态
生理机能
分类
[文化科学][运动人体科学]
出版日期
2009年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
浙江体育科学
2009年6期
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