初探啦啦操教学实践对初中女生健康体适能的影响

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摘要 摘要:在初中体育教学中,啦啦操是一种适合女生的运动项目,啦啦操教学可以帮助体育教师改善初中女生的身体素质,具体表现为降低体脂百分比、提升肌肉含量、提高身体柔韧度和耐力。进入到初中阶段之后,初中女生和男生身体发展已经表现出明显不同的趋势,这就要求体育教师要结合性别等不同进行差异化教学。啦啦操运动项目种类较多,不同的啦啦操项目所带来的效果也是不同的。作为初中体育教师,要结合初中女生实际的身体情况进行啦啦操教学,以提升其健康体适能。
出处 《教学与研究》 2024年4期
出版日期 2024年04月30日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)