西医已经在思考心态、心情、胸怀和健康的直接关系。他们落后于中国两千年,我们在两千年前就明白了这个道理,所以好的中医在治病的同时,也在治心。心怎么治？我想首先是自养,要树立需求和追求,比如学国画、书法,年纪小一点的学跳舞,出去旅游。所以这些活动,是外在的,更重要的是让老年人有一种信仰。现实中,有的老人信佛,有的老人信道教。
养生大世界：B版
2011年8期
