豆浆是中国传统的饮品,在欧美更享有“植物奶”的美誉。豆浆营养快报:豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂,维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其它任何乳类产品都丰富。不仅如此,豆浆还可以防治高血脂、高血压、动脉硬化、老年痴呆、气喘病等。喝豆浆可以增强人的抗病能力,延缓衰老,并使少女不长青春痘和暗疮,令皮肤更加白皙润泽。快把这一好消息告诉你们可爱的妈妈吧!
小雪花：小学生成长指南
2006年9期
