狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅（便秘、便稀）等，这多是功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、肝胆疾病等病引起的常见症状。下面提供几种中医缓解胃胀气的方法。
自我保健
2013年5期
